45 GRADERS BENPRES - øVELSER

45 graders benpres



Redaktørens Valg
Bakteriel vaginose
Bakteriel vaginose
Benpress ved 45 grader: detaljeret beskrivelse af udførelsen, de involverede muskler, målene, varianterne og de forholdsregler, der skal træffes under udførelsen af ​​denne øvelse.