De kropsvægtøvelser, der foreslås i videoen, som kan udføres virkelig overalt, er nyttige til at stimulere musklerne i overkroppen, såsom bryst, skuldre, triceps, mave.
For yderligere information: Øvelser for balderne med et minuts pause mellem hver serie
Redaktørens Valg
Den Mest Læsbare
