ernæring og sundhed

Halitose eller dårlig ånde. Hvad er hovedårsagerne? Naturlige midler og kure til at klare dette irriterende problem

Hvordan vurderes spiseadfærd i familien eller uden for hjemmet? Madvalg: Hvornår har de ret? Selvregulering og kritisk bevidsthed

Ernæring under amning: hvilke fødevarer skal man vælge? Betydningen af ​​modermælk. Amning og kost: nogle tips

Sukker eller honning: Hvilken af ​​de to fødevarer er bedre?

Ernæring i graviditet: Hvad og hvor meget at spise. Betydningen af ​​vægt i graviditeten, valg af mad og hygiejne

Hvad er funktionelle fødevarer? Nytten af ​​funktionelle fødevarer. Fremtiden for funktionelle fødevarer

Hjælper nødder med at sænke kolesterol i blodet? Hvor mange skal der indtages for at opnå nogle fordele? Er der kontraindikationer?

Dehydrering: Hvad er det? Tab af vand i hvile og under fysisk aktivitet. Typer af dehydrering: Hypertonisk, isotonisk og hypotonisk

Hvornår er det bedst at drikke? At drikke eller ikke at drikke til måltider?

Dårlig fordøjelse - dyspepsi: hvad er det? Hvad er årsagerne? Hvad er symptomerne? Hvordan behandles det? Ernæringsrolle og overskud af mad

Tør mund eller xerostomi: hvad er årsagerne? Hvad er symptomerne? Behandling, terapi, medicin og naturlige midler til at helbrede fænomenet mundtørhed

Kost og diarré: der er en sammenhæng mellem kost og udseende af diarré. Hvilke fødevarer man skal vælge, og i hvilke mængder de skal indtages for at fremme helbredelse

Probiotika og diarré: Hvordan hænger de sammen? Hvad er probiotika? Hvornår er de nyttige til diarré? Hvordan tager man probiotika mod diarré?

Afføringsfødevarer: liste over fødevarer, der stimulerer tarmaktiviteten med en deraf følgende afførende effekt på kroppen

Hvad er lactobaciller? Hvor er? Hvad bruges Lactobacilli til? Sundhedsapplikationer: hvorfor er de nyttige til sundhed?

Intestinal mikromiljø: Hvad er det? Hvad er funktionerne? Ændringer og årsager til dysbiose. Hvordan forbedres funktionen af ​​bakterieflora?

C -vitamin og forkølelse: virker det? Bylegender eller sandhed? Vitamin funktion. C i immunsystemet. Anbefalet ration

Magnesium og præmenstruelt syndrom. Hvad bruges magnesium til i overgangsalderen? Anvendelser af magnesium

Soja og kolesterol: Hvorfor reducerer det det? Proteiner, lipider, phytosteroler og opløselige fibre til at sænke kolesterol i blodet