Hvordan måles trykket?

Der er mange blodtryksmålere, og blandt disse er det mest traditionelle og pålidelige blodtryksmåler, opfundet i 1896 af italieneren Scipione Riva-Rocci.

I dag er der på markedet mange elektroniske instrumenter, der gør det let og hurtigt at opdage blodtryk, selv for dem, der ikke er ekspert i brugen af ​​blodtryksmåler. Pålideligheden af ​​disse enheder er generelt god, men det er tilrådeligt kun at købe produkter testet og certificeret af Det Europæiske Fællesskab. Det er også nødvendigt at huske at udføre periodiske kontroller for at rette eventuelle fejl på instrumentet (cirka hver sjette måned ved at kontakte en sundhedsbutik).

Måling af blodtryk: nyttige tips

Selvkontrol er meget vigtigt, men nogle grundlæggende regler skal overholdes ved måling af blodtryk.

Først og fremmest skal det altid huskes på, at det kun er lægen, der har evnen til at fastslå, hvilke og hvor mange lægemidler det er nødvendigt at tage for at holde hypertension i skak. Det eneste, patienten kan gøre, er at skrive værdierne ned I en dagbog og derefter bringe dem tilbage til lægen under opfølgende besøg.

Selvom måling af blodtryk med jævne mellemrum er meget vigtig, bør blodtrykskontrol på den anden side ikke blive en besættelse. Faktisk har vi ofte en tendens til at tilskrive "hypertension" oprindelsen til alle de små lidelser (hovedpine, træthed osv.), Der mærkes i løbet af dagen, og som ofte har lidt at gøre med stigningen i blodtryk.

Lad os nu se specifikt nogle regler, der skal respekteres under selvkontrol:

måle dit blodtryk mindst en gang om ugen, helst om morgenen eller aftenen og altid på samme tid på dagen. Retningslinjerne anbefaler at have to kontroller om ugen.

Målebetingelserne skal være standard, så du må ikke have drukket kaffe, du må ikke have røget, du skal sidde og hvile uden at have udført nogen stor fysisk aktivitet i de to eller tre timer før målingen.

Specifikt bør liggende eller siddende stilling opretholdes i mindst 5-10 minutter, før detektionen udføres. I løbet af denne tid skal motivet slappe af, så miljøforholdene skal være behagelige (lyde, temperatur, fugtighed osv.). Armen bør holdes fri for tøj, muligvis uden at rulle skjorter eller trøjer op, som delvist kan blokere karret og dermed øge trykket. Inden målingen fortsættes, er det også tilrådeligt at have tømt blæren inden for de foregående tredive minutter.

En forskel mellem blodtryksværdierne målt i de to arme er dybest set fysiologisk, så længe forskellen er henholdsvis mindre end 10 mmHg for maksimum og 20 mmHg for minimum. Hvis der er en signifikant forskel mellem de to lemmer, bør efterfølgende målinger foretages på armen med højere tryk.

Under kontrollerne ville det være nødvendigt at foretage flere målinger af hjertetrykket ved at måle det to eller tre gange i et minuts afstand og beregne gennemsnittet (summen af ​​de målte værdier divideret med antallet af målinger). I den første måling kunne trykket faktisk stige på grund af angst.

Selvom vanen ikke er særlig almindelig, især for disponerede forsøgspersoner, ville det være meget nyttigt at opbevare et hæfte, der skal nedskrive trykværdierne målt hver sjette måned fra en tidlig alder. På denne måde kan lægen rekonstruere patientens kliniske historie og ordinere den mest effektive behandling.

Flere artikler om "Hvordan måler du blodtryk?"

1. Blodtryk, hvad det er, og hvordan det måles
2. Forhøjet blodtryk
3. Alder og hypertension
4. Hypertension: Årsager og risikofaktorer
5. Hypertension symptomer - hvorfor er højt blodtryk farligt?
6. Hypertension behandling - helbredelse af højt blodtryk
7. Medicin mod hypertension
8. Hypertension og fysisk aktivitet
9. Hypertension og fysisk aktivitet: kontraindikationer?