Det betyder dog ikke, at livet efter 60 stadig ikke kan give stor tilfredshed, for eksempel ved at rejse, blive bedsteforældre, have mere fritid til at bruge sine lidenskaber, dyrke nye hobbyer osv. Derfor er der, selv efter denne alder, en række gode grunde til at fortsætte med at passe på dit helbred.
Den første gode regel for at tage sig af dit helbred er at opretholde en sund og korrekt livsstil eller at forbedre den. Den anden er regelmæssigt at gennemgå en komplet kontrol, der er nyttig til tidlig diagnose af patologier eller tilstande i forbindelse med stigende alder.
I denne korte artikel rettes opmærksomheden især mod den anden af de to ovennævnte regler: eksamenerne, der skal foretages efter en alder af 60 år.
);En tidlig diagnose af sygdomme med disse egenskaber gør det muligt at bremse forløbet af det samme, behandle dem med større sandsynlighed for succes, for at undgå deres degeneration til komplikationer osv.;
I en alder af 60 og derover må opmærksomheden på denne patologi derfor nødvendigvis være maksimal.
I dag, hos kvinder over tres, indebærer den strategi, der er vedtaget for at overvåge brysternes sundhedstilstand og at identificere eventuelle anomalier tidligt, en brystundersøgelse hvert år, hos en brystlæge og et mammografi hvert andet år, op til 69 år, og en gang om året, fra 70 -årsalderen.
Ud over de berettigede bekymringer om brystkræft er der også dem, der er lige nødvendige for kræft i livmoderhalsen, en neoplasma, der mest påvirker kvinder yngre end 60 år, men som stadig kan opstå selv i denne alder.
Netop som en funktion af en risiko, der stadig er til stede, selv efter 60 års alderen, anbefaler sundhedsministeriets retningslinjer, at man i det mindste til og med 64 overholder "invitationen til at gennemgå" HPV DNA -testen eller Pap -testen, to eksamener specielt designet til tidlig diagnose af livmoderhalskræft (generelt hos kvinder i moden alder foretrækkes HPV DNA -test).
I øjeblikket er kontrollen for forebyggelse af prostatakræft baseret på en urologisk undersøgelse med jævne mellemrum og på den periodiske dosering af PSA, en laboratorietest udført på en blodprøve, der måler niveauerne af et enzym (PSA) produceret af prostata.
Som det kan ses, er der ingen præcise indikationer om, hvor ofte de førnævnte kontroller skal gennemgås; dette aspekt varierer faktisk fra individ til individ og afhænger af faktorer som tilstedeværelsen af mistænkelige symptomer og / eller en familiehistorie med prostatakræft.
, og dispositionen for osteoporose, diabetes og syns- og hørelidelser typisk for alderdom.
Endvidere kan grundlæggende organer som nyrer og lever efter 60-årsalderen blive påvirket af tidens gang og en livsstil, der ikke altid er præget af sundhed og velvære.
Her i den periodiske kontrol med det formål at overvåge og kontrollere ovennævnte forhold, er de undersøgelser, der ikke må gå glip af, og som det er godt at udføre med jævne mellemrum:
- Triglyceridæmi og kolesterolæmi. De er målestok for blodniveauerne (dvs. i blodet) af henholdsvis triglycerider og kolesterol. De bidrager til at tyde risikoen for hjerte -kar -sygdomme, såsom slagtilfælde, myokardieinfarkt, åreforkalkning og koronar hjertesygdom, som indtager førstepladsen blandt dødsårsagerne i Italien
- Blodtryksmåling. Det giver mulighed for at detektere blodtryksanomalier; blandt sidstnævnte er præhypertension og hypertension særligt vigtige ud fra et klinisk synspunkt, da de især er forbundet med en signifikant stigning i kardiovaskulær risiko.
- Kardiologisk besøg og elektrokardiogram. De er afgørende tests til overvågning og kontrol af hjertesundhed.
- Undersøgelse af okkult blod i afføringen, rectosigmoidoskopi og koloskopi. Dette er tre undersøgelser, der er nyttige til tidlig identifikation af tyktarmskræft, den anden mest almindelige neoplasma blandt kvinder og den tredje blandt mænd.
Også kendt som SOF er søgningen efter okkult blod i afføringen den første test for tidlig påvisning af tyktarmskræft, en test, som sundhedsministeriet anbefaler at gentage hvert andet år til alle mellem 50 og 69 år.
Rektosigmoidoskopi og koloskopi er derimod dybdegående undersøgelser, som på grund af faktorer som invasivitet og omkostninger kun bruges, hvis det er strengt nødvendigt. - Reumatologisk besøg og MOC (computeriseret knoglemineralometri). De gør det muligt at fastslå tilstanden for knoglesundhed (især modstanden mod brud) og at udlede patientens disposition for osteoporose.
- Glykæmi. Det er målet for blodglukoseniveauer; det er grundlæggende i påvisningen af diabetes mellitus.
- Komplet blodtælling. Det er en laboratorietest, der bruges til at kvantificere antallet af korpuskulære celler i blodet (røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader).
Det giver i det væsentlige oplysninger om den enkeltes generelle sundhed. - Urinalyse. Det er en indikator for sundhedstilstanden i urinvejene og den generelle.
Hos mennesker med diabetes, hypertension eller med visse leversygdomme gør det endvidere muligt at evaluere de behandlinger, der er vedtaget for disse tilstande. - BUN, kreatinin og urinsyre. De er målet for blodets indhold af henholdsvis nitrogen, kreatinin og urinsyre; er tre vigtige indikatorer for nyrefunktion.
Uricemia giver også oplysninger om risikoen for metaboliske og hjerte -kar -sygdomme. - Måling af transaminaser og af gamma GT -enzymet (Gamma Glutamyl Transferase) De er to blodmarkører for hepatisk (dvs. lever) funktion.
- Besøg øjenlæge. Det bruges til at identificere okulære patologier typiske for alderdom i tid, såsom presbyopi, grå stær og aldersrelateret makuladegeneration.
- Otolaryngologi besøg og audiometri. De undersøger patientens akustiske evner og fremhæver et "muligt høretab" på grund af alder og fastslår, om det er hensigtsmæssigt at bruge et høreapparat (f.eks .: høreapparat, cochleaimplantat osv.).
