Styrketræner: styrkespecialisten i moderne fodbold

Redigeret af Dr. Umberto Miletto

Bulgarsk Swiss Ball squat



Se videoen

xSe videoen på youtube

Step-up sandsæk



Se videoen

xSe videoen på youtube

Pistoler



Se videoen

xSe videoen på youtube
Sidste ændring af artiklen: 20/02/2017

UDVALGTE ARTIKLER

Modstandstræning i fodbold Amatørfodbold Forberedelse - 3. kategori SE ALT

INSIGT OG KURSUSITETER

Stræk og styrkeKreatin: Integration og styrke af benene