Eksponering for sollys har gavnlige virkninger på immunsystemet og styrker knoglerne gennem vitamin D., der er nødvendige for at fikse calcium. Sollys stimulerer også frigivelsen af neurotransmittere, såsom serotonin og dopamin, som regulerer søvnrytmer og fremmer et godt humør.
Der er imidlertid ulempen, nemlig de skader, der kan opstå ved uforsigtig eller overdreven solstråling.At blive eksponeret på den forkerte måde uden tilstrækkelig beskyttelse af huden betyder, at der pådrages en række fotobiologiske reaktioner, der er ansvarlige for akutte skadelige virkninger (erytem og forbrændinger) og kronisk (foto-ældning og øget risiko for udvikling af hudtumorer).
Garvning gradvist og med de nødvendige forholdsregler svarer til at forhindre disse gener og høste de fordele, som solen uden tvivl besidder. Det er vigtigt at forberede huden til solen.
Solcremer kan forsinke solskoldning, reducere risikoen for nogle UV-inducerede læsioner (såsom aktiniske keratoser) og hjælpe med at forhindre melanom. Lad os se, hvordan du vælger den solbeskyttelsesfaktor, der passer til din hudtype og den mest kompatible formulering til dine behov.
For at lære mere: Bedste solcreme 2021: de 5 mest effektive og sikre (SPF)?Solcreme s "betyder ethvert stof (eller materiale), der er i stand til at beskytte ultraviolette stråler og forhindre de potentielle skadelige virkninger, det kan have på huden.
Bortset fra de risici, der er forbundet med varme, udgør solens virkning faktisk en fare for forbrændinger og erytem, som permanent kan beskadige hudoverfladen og forårsage for tidlig debut af rynker, pletter eller endda forstadier til kræft.
Nøgleelementet for at vælge en solfilterbrønd er antallet, der findes på alle pakker, angivet efter forkortelsen SPF (fra engelsk Solbeskyttelsesfaktor, dvs. solbeskyttelsesfaktor), der giver en "numerisk indikation (fra 6 til 50+) vedrørende produktets evne til at afskærme eller blokere solens stråler.
.jpg)
