Mange kvinder, der oplever graviditet, ved ikke, hvordan de skal opføre sig i løbet af de ni måneders drægtighed med hensyn til deres sexliv. Deres partnere føler normalt det samme, hvis ikke endnu større flovhed.
Flere frygt, tvivl og tabuer fylder hovedet på fremtidige forældre, der ofte ender med at opgive - eller i det mindste ofre betydeligt - denne grundlæggende del af deres forhold på en helt uberettiget måde. Ofte uden selv at tage emnet op sammen. Undgå, af skam, den dialog, den kommunikation, som i stedet kunne føre til løsning af problemet.
Endnu en gang skal det understreges, at graviditet i langt de fleste tilfælde er en absolut fysiologisk begivenhed. Det indebærer bestemt vigtige ændringer i kvindens krop og sind. Men sådanne ændringer er ikke, så de bør ikke tolkes og håndteres, som om de var patologiske.
På den anden side vil kvinden med en vis omhu fortsætte med at arbejde, selv under graviditeten. Hun vil fortsat have et socialt liv, udføre sin fysiske aktivitet og rejse. Og altid med en vis omhu vil kvinden fortsætte med at drikke og spise.
Kort sagt, ved at respektere nogle grundlæggende regler (ofte dikteret ved simpel sund fornuft, andre gange angivet mere specifikt af gynækologen og / eller "jordemoderen), kan den gravide kvinde trygt fortsætte med at gøre de ting, hun gjorde før graviditeten, og som hun vil fortsætte med at gøre. efter fødslen.
At udelukke seksualitet alene fra denne fysiologiske kombination - frygt for at det kunne være farligt i sig selv - ville ikke give nogen mening. Kun tilstedeværelsen af kulturelle fordomme og manglen på "fyldestgørende oplysninger om emnet kan føre til en sådan misforståelse.
Derfor synes det vigtigt for os at præcisere nogle centrale begreber. At elske under graviditeten er i sig selv en helt normal kendsgerning: Under normale forhold er fosteret altid sikkert, fordi det er beskyttet af livmoderen og fostersækken. De fysiske og hormonelle ændringer, som kvinden oplevede i denne periode (især fra andet trimester) kan endda i et vist omfang begunstige hendes libido og hendes fysiske disposition for samleje (kønsområdet bliver mere perfunderet, skeden bliver mere smurt, de mere følsomme bryster og perineum osv.). De små sammentrækninger forårsaget af orgasme udgør ikke en trussel, ligesom penetration og mandlig ejakulation ikke er skadelig.
Nogle praktiske vanskeligheder kan helt sikkert opstå, især i de sidste par uger, fra mavehæftelsen eller fra den gravide kvindes mulige rygsmerter. Kvinden vil sandsynligvis udøve et for stort og skadeligt pres på hendes underliv). Men dette er bestemt ikke en tilstrækkelig grund til at opgive sin seksualitet. Hvert par, der ønsker det, kan faktisk eksperimentere og frit identificere alternative former og metoder, der ikke indebærer mekanisk ubehag: for eksempel med en kvinde på alle fire eller på hendes side. Nogle anbefaler også stillingen med kvinden på knæ eller sidder på huk over hendes partner. Andre på den anden side udelukker det og frygter, at penetrationen på denne måde kan være for dyb. Selvom det må siges, at denne position stadig giver kvinden mulighed for aktivt at bevare kontrollen over sine fornemmelser og undgå smerter eller ubehag, der ellers ville tyde på afbrydelse af selve forholdet.
Det er imidlertid ikke vores hensigt her at udarbejde en slags fantasifuld Kamasutra til graviditet. Som nævnt vil hvert enkelt par i deres nærhed finde de mest egnede løsninger til sig selv. Det vigtige er endnu engang, at det rigtige budskab kommer. Seksualitet i graviditeten er i sig selv på ingen måde kontraindiceret, og det er næsten altid muligt at finde enkle og effektive midler til de tekniske forhindringer, der kan opstå fra tid til anden.
Der er bestemt specifikke kontraindikationer, eller i hvert fald mere sarte situationer, der kan medføre en større risiko, og som derfor skal diskuteres i god stand med gynækologen og / eller fødselslægen, der hjælper dig. For eksempel en historie med spontane aborter eller tilstedeværelsen af en placenta previa, udseendet af blodtab eller for tidligt brud på fostersækken og stadig en trussel om for tidlig fødsel, men i disse tilfælde vil vi være ude af fysiologien.
Som i enhver anden fase af vores liv kan succesen med ens seksuelle oplevelser altså ikke reduceres til blot en teknisk og mekanisk kendsgerning. Den psykologiske og relationelle komponent er naturligvis grundlæggende. Og det er endnu mere tilfældet under graviditeten givet det virkelige følelsesmæssige jordskælv, som denne fase involverer.
Hvis det i virkeligheden er sandt, som vi hidtil har fremhævet, at mange par giver afkald på sex af den "uberettigede frygt for" at gøre materiel skade ", er det lige så sandt, at det ofte er stereotyper, fordomme og falske myter, der stadig omgiver os kl. "slukke" ens legitime ønsker i flere måneder.
Fra dette synspunkt gennemgår den gravide alternative og forskellige perioder. Følelser og forventninger ændres fra uge til uge. Kvalme og træthed i første trimester kan for eksempel midlertidigt sænke lysten, mens kort tid efter følsomheden, behovet for kærlighed, opmærksomhed og tryghed, behovet for ømhed og forkælelse vil stige. Det vil ikke altid være vigtigt at have komplette relationer. Nogle gange er et kærtegn, et kys, en massage nok. Men fysisk kontakt med partneren favoriserer utvivlsomt parrets psyko-fysiske velbefindende.
I andet trimester oplever kvinden sit bedste øjeblik fra alle synsvinkler. Dette resulterer ofte også i en genopretning af libido og seksuel lyst. Paradoksalt nok kan nogle kvinder i løbet af disse ni måneder (ikke længere risikere uønskede graviditeter) for første gang at opgive sig selv fuldstændig til glæde og opleve orgasmeens fylde.
Seksualitet under graviditet: anden del "
