Muskelvækst er en ekstremt kompliceret proces, der i nogle henseender stadig skal afklares. Mængden af vores muskler er faktisk reguleret af mange faktorer, såsom gener, hormoner, enzymer, celler, makro- og mikronæringsstoffer, receptorer osv.
Det universelt accepterede udtryk for at beskrive fænomenet muskelvækst er "hypertrofi".
En af de mest fascinerende undersøgelser på området var den, der førte til opdagelsen af satellitceller i 1961. Det mest interessante træk ved disse mononukleære celler ligger i deres evne til at gå sammen om at generere nye muskelceller. I modsætning til satellitceller besidder sidstnævnte ikke denne egenskab, og selvom de udsættes for kontinuerlig omsætning, kan de kun stige i størrelse (hypertrofi), men ikke i antal (hyperplasi).
Muskelhypertrofi
Under normale forhold deltager satellitceller ikke i muskeludvikling. De er faktisk i ro og bliver kun aktive under særlige omstændigheder (især som reaktion på stærke hormonstimuli eller efter et stærkt muskeltraume). Disse celler besidder derfor en kraftig regenerativ virkning.
Efter at de er blevet aktiveret, begynder satellitcellerne at dele sig og formere sig, hvilket giver anledning til myoblaster (muskelcellernes embryonale stamceller). Denne første fase kaldes "satellitcelleproliferation".
De nydannede myoblaster fusionerer med de beskadigede muskelceller, der giver dem deres kerner (differentieringsfase). Polynukleære muskelceller er resultatet af denne forening, og deres navn stammer fra tilstedeværelsen af mere end en kerne i den samme celle.
Stigningen i antallet af kerner gør det muligt for disse celler at øge proteinsyntesen markant ved blandt andet at producere mere kontraktile proteiner (actin og myosin) og flere androgenreceptorer (hormoner med en anabolsk effekt).
Kombinationen af alle disse processer, kaldet muskelhypertrofi, fører til en samlet stigning i muskelcellens størrelse.
Muskelhyperplasi
Myoblaster har også evnen til at smelte sammen og dermed generere nye muskelceller. Denne proces, kaldet hyperplasi, spiller en marginal rolle i muskelvækst, som hovedsageligt reguleres af hypertrofi.
Det er vigtigt at understrege, at muskeltrauma også kan være forårsaget af særlig intens og udmattende træning. Øvelser med vægte og nedadgående løb (excentrisk muskelsammentrækning) repræsenterer derfor en kraftig stimulans til aktivering af satellitceller.
Aktivering af satellitceller
Som nævnt i begyndelsen af artiklen er satellitceller normalt inaktive. Deres spredning kan udløses af hormonelle faktorer eller af større muskeltraumer.
Hormonerne, der er i stand til at aktivere satellitceller, er forskellige og samarbejder med hinanden ved at udføre en fælles handling (testosteron, insulin, HGH, IGF-1 og andre vækstfaktorer som "MGF *," FGF ** og "HGF *** ). Af denne grund øger indtagelsen af anabolske steroider kombineret med en proteinrig kost og tilstrækkelig træning muskelmassen ved at stimulere hypertrofi og i mindre grad dannelsen af nye muskelceller (hyperplasi).
Imidlertid fungerer ikke alle anabole på samme måde. Fra dette synspunkt kan de bedste anabolske virkninger tilskrives hormoner med stærk androgen og / eller aromatiserbar aktivitet. Disse to aspekter er imidlertid ansvarlige for de fleste af de farligste bivirkninger relateret til steroider (prostatahypertrofi, acne, hårtab, aggression, gynækomasti og væskeophobning).
Aktiveringen af satellitceller reguleres ikke kun af hormoner, men også af adskillige andre faktorer. Blandt disse peger vi på myostatin, der har en hæmmende aktivitet på spredning af satellitceller, hvilket begrænser muskelvækst i udvikling og i voksenlivet.
* MGF eller mekanisk vækstfaktor: det er en isoform af IGF-1 og udover at stimulere muskelvækst fremmer det også dets reparation i tilfælde af skade. Det produceres i musklen og har en autokrin og parakrin virkning (det gør ikke cirkulerer i blodet og virker på cellerne i umiddelbar nærhed) .Begge disse aktiviteter medieres af interaktionen med satellitceller. MGF produceres hovedsageligt under stimulans i modstandsøvelser og reagerer mindre på GH end IGF-1 af hepatisk oprindelse. Eksperimenter udført på laboratoriedyr har tilskrevet MGF meget højere anabolske egenskaber end IGF-1. Disse resultater, der stadig venter på bekræftelse, repræsenterer en af de sidste grænser inden for genetisk doping.
** FGF (Fibroblast Growth Factor) favoriserer kapilarisering af muskelfibrene gennem dannelsen af nye mikrokarr (angiogenese).
*** HGF hepatisk vækstfaktor: produceres af en række forskellige væv, herunder leveren, hvor den stimulerer celleproliferation in vitro og leverregenerering in vivo.
.jpg)
