Skjoldbruskkirtelhormonerne

Hvad er

Skjoldbruskkirtelhormoner (T3 og T4) udskilles af skjoldbruskkirtlen som reaktion på hypofysehormonet TSH, hvis produktion igen reguleres af det hypothalamiske hormon TRH.

TSH, eller thyrotropin, er et glycoprotein, der produceres af de tyrotropiske celler i hypofysen og har en pulserende sekretion med perioder på to timer, som stiger i perioden før søvn.

Skjoldbruskkirtelhormonerne triiodothyronin (T3) og thyroxin (T4) produceres af skjoldbruskkirtlens follikulære celler som reaktion på TSH.

Udskillelsen af skjoldbruskkirtelhormoner følger en døgnrytme; de højeste niveauer af T3 og T4 nås i løbet af natten og tidlig morgen, mens de laveste niveauer findes mellem 12 og 21.

Funktioner

Skjoldbruskkirtelhormoner:

de regulerer hjernens udvikling af fosteret og spædbarnet
de er nødvendige for udviklingen af fosterskelet
de er afgørende for barnets normale kropsvækst og for modning af de forskellige systemer, især det skeletale
de regulerer den voksnes metaboliske aktivitet ved at påvirke funktionen af hvert organ og væv, især:
de har termogenetisk virkning
regulere glukosemetabolismen
de er involveret i lipolyse og lipogenese
regulere proteinsyntese
har indvirkning på det kardiovaskulære system

TERMOGENETISK HANDLING: skjoldbruskkirtelhormoner øger forbruget af ilt i hvile, hvilket øger basalmetabolismen, kropstemperatur og daglige kaloribehov.

EFFEKTER PÅ GLUCIDISK METABOLISME: de favoriserer glykogenolyse og glukoneogenese og øger også aktiviteten af de enzymer, der er involveret i oxidationen af glukose.

LIPOLYSE OG LIPOGENESIS: skjoldbruskkirtelhormoner stimulerer både lipolyse (brug af fedt til energiformål) og lipogenese (syntese af fedtvæv) med en fremherskende effekt på lipolyse

PROTEINSYNTESE: skjoldbruskkirtelhormoner øger proteinsyntesen og har derfor en trofisk effekt på musklen; men hvis de syntetiseres for meget, forårsager de den modsatte effekt (muskelkatabolisme)

EFFEKTER PÅ DET KARDIOVASKULÆRE SYSTEM: skjoldbruskkirtelhormoner øger myokardiets kontraktilitet (positiv inotrop effekt), øger pulsen (positiv kronotrop effekt) og øger venøs tilbagevenden til hjertet; de er derfor afgørende for hjertefunktionen

ANDRE METABOLISKE EFFEKTER: skjoldbruskkirtelhormoner øger tarmmotiliteten, favoriserer absorptionen af cyanocobballamin (vitamin B12) og jern; øger syntesen af erythropoietin, nyreflow og glomerulær filtrering; stimulerer den endogene produktion af andre hormoner (GH); de har en tilladt rolle på reproduktive funktioner og regulere trofisme i hud og vedhæng.

Skjoldbruskkirtelhormoner - Video: T3, T4 og TSH

Problemer med afspilning af videoen? Genindlæs videoen fra youtube.

Gå til videosiden
Gå til Wellness Destination
Se videoen på youtube

Skjoldbruskkirtelhormoner og træning

Skjoldbruskkirtelfunktionen påvirkes ikke i høj grad af fysisk aktivitet, men påvirkes i høj grad af ernæringsstatus.Særlig under fasten falder vævets følsomhed over for skjoldbruskkirtelhormoner, en slags forsvarsmekanisme til at sænke stofskiftet og undgå spild af værdifuld energi til selve organismens overlevelse.

Syntese

Jods rolle

Til syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner har vi brug for:

tyrosin, stillet til rådighed af thyroglobulin
jod, der transporteres mod gradienten inde i thyrocyten takket være virkningen af NIS
et katalysatorenzym (thyroperoxidase)

Den aktive form af skjoldbruskkirtelhormoner repræsenteres af T3, mens T4 er cirka 15 gange mindre aktiv; på det perifere niveau er der nogle enzymer, kaldet deiodinase, der er i stand til at fjerne et jodatom fra thyroxin (T4) og omdanne det til triiodothyronin (T3).

Det er meget vigtigt at indføre de rigtige mængder jod med kosten for at sikre optimal funktion af skjoldbruskkirtlen; manglen på dette mineral kan faktisk føre til udvikling af patologier, såsom endemisk struma.

Indtagelsen af jod i kosten er generelt lav; det er hovedsageligt indeholdt i fisk, mens dets tilstedeværelse i grøntsager afhænger af vækstmediet. Under alle omstændigheder er det tilstrækkeligt at bruge kroppen til at tilføre kroppen tilstrækkelig tilførsel af dette mikroelement. iodiseret salt i stedet for traditionelt kogesalt.

For at fremme en korrekt skjoldbruskkirtelfunktion skal iodiseret salt bruges råt; det er nytteløst at tilføje det til pasta under madlavning, da høje temperaturer ødelægger dette meget vigtige mineral.

Doping og skjoldbruskkirtelhormoner

Som vi har set, er en af skjoldbruskkirtelhormonernes hovedfunktioner at regulere basal metabolisme og kropstemperatur; jo højere niveau af disse hormoner, jo flere kalorier forbrændes.

Brugen af skjoldbruskkirtelhormoner i sport har til formål at øge kroppens stofskifte og dermed reducere overskydende fedtreserver. Mange slankemidler er også baseret på skjoldbruskkirtelhormonforstadier.

Det er klart, at en sådan tilgang ikke er uden bivirkninger: introduktion af skjoldbruskkirtelhormoner eller deres forstadier udefra hæmmer stimulansen til endogen produktion; når stoffet stoppes, vil der også være ganske alvorlige problemer, såsom hypothyroidisme, skjoldbruskkirtel dysfunktioner. O kronisk hypothyroidisme (ved langvarig administration).

Uønskede virkninger såsom hurtig hjerterytme, kraftig svedtendens, overdreven vægttab, nervøsitet, diarré, knogledemineralisering og hjerteproblemer er almindelige under indtagelsescyklussen.