Se videoen
- Se videoen på youtube
BEMÆRK: Filtre reducerer mængden af disse stoffer, der når luftvejene, men de fjerner dem IKKE.
Blandt de irriterende stoffer, der findes i røg, nævner vi: hydrogencyanid, acrolein, formaldehyd og ammoniak. De forårsager øjeblikkelig skade på slimhinden i luftvejene. Derudover forårsager den irriterende handling hoste, overskydende slim, kronisk bronkitis, emfysem.
Tjære, som er en del af røgens korpuskulære komponent, indeholder forskellige stoffer, hvoraf de mest kendte er benzopyren og aromatiske kulbrinter; disse stoffer har vist sig at være kræftfremkaldende.
Tjæren irriterer også luftvejene, gør tænderne gule, bidrager til dårlig ånde og følelsen af bitterhed i munden.
Kulilte binder sig til hæmoglobin, hvilket reducerer dets evne til at transportere ilt. Dette resulterer i mindre næring til vævene.
Nikotin er et naturligt alkaloid, der findes i tobak i en procentdel fra 2 til 8%. Nikotinen i en cigaret er ikke særlig giftig, men det er vanedannende!
Når det kommer til lungerne, passerer nikotin ind i blodet og når hjernen inden for få sekunder. Nikotin stimulerer frigivelsen af dopamin i CNS og adrenalin i binyrerne. Effekten er ophidsende både på sindets og kroppens niveau. Kort tid efter overtager imidlertid en deprimerende effekt, der fører til rygning igen for at opleve de positive effekter igen.Dette forklarer afhængigheden, hvis grad måles ved at evaluere disse parametre:
- vanskeligheder med at stoppe brugen;
- hyppighed af tilbagefald;
- procentdel af medarbejderne
- "værdi" tilskrives rygning, på trods af tegn på skade.
Ud over stofmisbrug til nikotin skaber rygeren også en psykologisk afhængighed.
- irritabilitet, vrede, angst;
- uigenkaldeligt ønske om at ryge;
- koncentrationsbesvær
- søvnløshed.
Nikotin betragtes som et fuldgyldigt stof. Siden begyndelsen af 1990'erne har nikotinindholdet i cigaretter været reguleret og må ikke overstige et bestemt antal mg.
,Det øger også forekomsten af luftvejsinfektioner og astma.
Se også: lunger af en ryger
Skader ved rygning for hjertet og kredsløbet
Rygning øger blodtrykket, fremskynder åreforkalkning, forhindrer blodcirkulationen i karene og øger risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
Cirkulationsproblemer forårsaget af rygning kan forårsage:
- impotens hos mennesker;
- mental tilbagegang;
- for tidlig ældning af huden
Rygning øger risikoen for mange former for kræft; i fare er først og fremmest luftvejene, da det er direkte udsat for røg. Lungekræft er 20 gange mere almindelig hos rygere end hos ikke-rygere. Risikoen for nyre- og blærekræft er også høj, da tobaks kræftfremkaldende stoffer elimineres gennem nyrerne og stagnerer med urin i blæren.
Kombineret med alkohol øger rygning risikoen for kræft i spiserøret, tyktarmen og leveren.
Specifikke skader ved rygning hos kvinder
Risikoen for livmoderkræft er større.
Overgangsalderen forventes, og risikoen for knogleskørhed er højere.
Rygning reducerer fertiliteten og øger risikoen for aborter, for tidlige fødsler, undervægtige babyer og for tidlige dødsfald. Nikotin har også evnen til at passere over i modermælk.
Rygning under graviditeten kan forårsage en forsinkelse i babyens vækst, mental og lungeudvikling.
Anden skade ved rygning
Rygning reducerer atletisk præstation markant, øger oxidativ stress, øger risikoen for tandkødsbetændelse og øger forekomsten af gastro-duodenalsår.
Passiv røg
Passiv røg er den, der ufrivilligt indåndes af mennesker, der bor eller arbejder i kontakt med rygere.
Tobaksrøg er en af de farligste forurenende stoffer i luften i lukkede rum og udgør en reel risiko for ikke-rygeres helbred.
Det forårsager nedsat åndedrætsfunktion og en øget forekomst af lungekræft.
Hos rygere er der en højere forekomst af bronkitis, lungebetændelse og astmaanfald.
For yderligere information kan du også læse Milano, siden januar er det blevet forbudt at ryge udendørs.
Hver anden ryger dør af en sygdom, der skyldes rygning. Forventet levetid for en ryger er imidlertid 8 år lavere end for ikke-rygere.
Rygestop har umiddelbare fordele (over en periode på timer) - f.eks. Bedre vejrtrækning og større evne til at opfatte lugt og smag - og langsigtede fordele:
- øger levealderen
- risikoen for kræft reduceres;
- hoste og slim forsvinder;
- luftvejssygdomme reduceres;
- kronisk bronkitis og emfysem undgås;
- forbedrer cirkulationen og reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde;
- forbedrer fysisk effektivitet og forhindrer impotens;
- forbedre reflekser;
- vej- og arbejdsulykker falder;
- risikoen for knogleskørhed reduceres;
- brud heler tidligere;
- forbedrer søvnkvaliteten
- øger fertiliteten og forbedrer det ufødte barns sundhed;
- forbedrer hudens og hårets tilstand;
- vejret og personen mister (ubehagelig) lugt af røg.
I Italien dør hvert år af rygning et antal mennesker, der svarer til antallet af ofre, der ville opstå, hvis en jumbojet fuld af passagerer faldt hver dag. Med en sådan risiko ville ingen længere acceptere at flyve. Hvorfor accepterer vi så rygning?
"cigaretten er den ting, at der på den ene side er røg og på den anden en idiot" Oscar Wilde