TANDBøRSTE - HVORDAN OG HVORFOR MAN BRUGER DET

Forebyggelse af caries

En velbrugt tandbørste giver ikke "kun" tilstrækkelig oral rengøring: dens korrekte anvendelse er faktisk det mest effektive våben til at forhindre hulrum og tandkødssygdomme generelt og for at undgå - så meget som muligt - at lægge plak på tandemalje og på mellemrummet.
For at fremvise hvide, sunde og stærke tænder er det nødvendigt at kende (og frem for alt i praksis) de grundlæggende principper, der regulerer tandhygiejne.
Formålet med denne artikel er ikke blot at beskrive de ideelle egenskaber ved en "perfekt" tandbørste, men også - og frem for alt - at undervise læseren i den korrekte børsteteknik for at minimere risikoen for tandfald, tandkødsbetændelse og bakteriel infektioner, der kan skyldes forkert brug af tandbørsten.

Sådan bruges det?

Det er veletableret, at en korrekt og passende brug af tandbørsten er grundlaget for en korrekt (flere) daglig tandhygiejne. Så børste i hånden, lad os prøve at forstå, hvordan man renser tænder, tandkød og tunge korrekt.

Dårligt børstede tænder = ubehandlede tænder = bevidstløs kilde til infektioner af enhver art

Se videoen

Se videoen på youtube

Nedenfor er hovedreglerne for fejlfri brug af tandbørsten rapporteret af punkter:

PLACERING AF BØRSTEN PÅ TÆNDERNES YDRE OVERFLADE: Anbring tandbørstens børster på tænderne i en vinkel på 45 °. Flyt børsten ved at dreje hovedet fra tandkødet mod tænderne (aldrig omvendt) for at fjerne så meget plak som muligt. Med andre ord skal tandbørstens børstehår rengøre tænderne med bevægelser, der går fra top til bund for tænderne på den øvre bue; tænderne i underkæbens bue skal i stedet børstes nedefra og opad. Børstningen skal besluttes, men ikke overdrevent energisk for at undgå at skade tandkødet. Det er tilrådeligt at begynde at børste fra fortænderne, at bevæge sig langsomt mod kindtænderne, op til at børste visdomstænderne (når de er til stede ... og hvis de ikke er blevet ekstraheret kirurgisk). Fortsæt på denne måde i hver af de fire dental halvbuer.

Advarsel: forkert børstning - i vandret retning (fra højre til venstre og omvendt) eller fra tanden til tandkødet - er en forkert adfærd, der bestemt ikke hjælper med at forhindre hulrum eller effektivt fjerner madrester og bakteriel plak fra tænderne. . Desuden opmuntres fænomenet tandkødsretraktion (tilbagetrukket tandkød) ved at bruge tandbørsten forkert, hvilket øger risikoen for tandkødsblødning, overfølsomhed i tænderne, halitose og - i ekstreme tilfælde - endda tab af tænder.

POSITION AF BØRSTEN PÅ TÆNDENS INTERNE OVERFLADE: korrekt brug af tandbørsten indebærer også rengøring af de indre overflader af de forreste og bageste tænder gennem en retlinet bevægelse, der går indefra mod ydersiden af munden og altid fra tyggegummi mod tanden. Det anbefales kraftigt at være særlig opmærksom og opmærksom også på rengøring af de indvendige tandvægge: udeladelse af dette område har plak tendens til at sætte sig lettere, til det punkt at skabe ægte tandstenberegning, som kun kan fjernes ved professionel tandhygiejne (skalering).

PLACERING AF BØRSTEN PÅ TÆNDINGENS OVERFLADE AF TÆNDENE: næste trin for korrekt brug af tandbørsten er at placere tandbørstens børstehår direkte på tændernes tyggeflade.Fortsæt ved at flytte børsten frem og tilbage. stammer fra tændernes 4 spidser. kindtænder, der ligner en fordybning, udgør et "ideelt område til plakaflejring; bare for at undgå ophobning af denne opaliserende patina på tandens tyggeflade, er det også nødvendigt at børste dette område omhyggeligt (selvom det er beskyttet af en tandforsegling).

PLACERING AF BØRSTEN PÅ LINGUAL RYGGEN: Ligesom tænderne kræver tungen også en grundig børstning. Særligt velegnet til dette formål er den såkaldte tunge rengøringsmiddel, klart mere sart end den normale tandbørste. Under alle omstændigheder, selv dem der gør det ikke har dette unikke værktøj kan trygt bruge tandbørsten, helst med bløde børster, mere sart for tungen. Børstebevægelsen for at rense tungen bør udføres i cirkulære bevægelser. Nogle tandbørster er endda udstyret med specielle tunge rengøringsmidler - i gummi, latex eller andre allergivenlige materialer - bag tandbørstens hoved. En grundig hygiejne i tungen garanterer friskere ånde og fjerner først og fremmest skjulte bakterier på overfladen.