Overdreven følsomme tænder forårsager opfattelsen af skarpe og sviende smertefulde stimuli. Selvom de er korte, opfattes disse begivenheder med betydelig vold.
Overfølsomhed opstår ved kontakt med tænderne med søde, sure, varme eller kolde fødevarer, eller under meget energisk børstning (rengøring) og tygning.
Årsagerne kan være forskellige og af en fysiologisk eller patologisk type. Behandlingen varierer afhængigt af det udløsende middel.
Det publicerede materiale har til formål at give hurtig adgang til generelle råd, forslag og midler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af følsomme tænder; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte den behandlende læge eller andre sundhedsspecialisters mening inden for sektoren, der behandler patienten.
.
- Karies;
- Tandskader;
- Bruxisme slid
- Eksponering af tændernes rødder og tilstedeværelse af periodontale lommer.
- Den korrekte børsteteknik kræver, at bevægelsen er lodret (på begge sider af buerne), aldrig vandret. Det starter fra tændernes krave og fortsætter mod spidsen uden at krydse over i den modsatte bue.
- Kun på tyggeflader af premolarer og kindtænder anvendes en vandret bevægelse.
- Den optimale rengøringsfrekvens er efter hvert måltid.
- Type tandtråd: den kan vokses eller vokses afhængigt af anvendelsen (fjernelse af tandsten eller plak, tætte eller skæve tænder osv.). Det er nødvendigt at være meget forsigtig med ikke at skade tandkødet ved at få dem til at bløde.
- Type tandbørste: den mest effektive er et kort hoved, udstyret med bløde børster af variabel længde.
- Indtag fødevarer med lavt syreindhold.
- Børst tænderne mindst en halv time efter et måltid og ikke med det samme for at undgå virkningen af syrer i maden.
- Brug let aggressiv tandpasta.
- Behandl enhver gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
- Undgå selvfremkaldt opkastning (typisk for nogle spiseforstyrrelser, såsom bulimia nervosa og anorexia nervosa).
- Undgå gnidning mellem tænderne forårsaget af natteslibning takket være brugen af en bid.
- Nedbrydning af hårde og genstridige fødevarer.
- Brug dine tænder til at skære, knække eller klemme genstande.
- Forkert rengøringsoperation.
- Spis mad, der kan beskadige dem mekanisk.
- Spis masser af sure fødevarer.
- Børst tænderne umiddelbart efter måltider.
- Brug meget aggressive tandpastaer og whitening -behandlinger.
- Forsømmer GERD regurgitation.
- Forsøm natten slibning.
- Lav i kulhydrater og simple sukkerarter. Det er naturligvis ikke tilrådeligt at følge en diæt med lavt blodsukker med den ene hensigt at forhindre tandforfald.
- Med ikke-cariogene sukkeralkoholer: nogle er syntetiske, såsom xylitol, og bruges til at sødme mad og tyggegummi.
- Sukkerfrit og xylitol tyggegummi kan også hjælpe med at rense dine tænder.
- Fødevarer rige på calcium og fosfor: disse to mineraler findes i stor udstrækning i mælk og derivater. De er naturlige bestanddele af hydroxyapatit, et vigtigt materiale til knogler og tænder.
- Fødevarer rige på fluor: det er nødvendigt for struktureringen af tændernes ydre emalje. De indeholder en god mængde af det: ferskenprodukter, vin, te, frugtsaft osv.
- Mad og drikke ved stuetemperatur.
- Ikke-sure fødevarer og drikkevarer.
- Mad og drikke slet ikke eller ikke særlig sødt og ikke klistret.
- Overdreven rig på kulhydrater: alle kulhydrater, der fermenteres af bakterier, er disponible for begyndelsen af caries. Selv komplekse, hovedsageligt bestående af stivelse, spiller en grundlæggende rolle. I alt skal glyciderne repræsentere cirka 45-60% af den samlede energi.
- Overdreven rig på simple sukkerarter: de er de mest skadelige og findes i alt slik, men også i frugt. En lille del er gemt i grøntsagerne. Det samlede beløb bør ligge i området 10-16%.
- Olieholdige frø i skal: hasselnødder, valnødder, pistacienødder, mandler, pinjekerner osv.
- Frugt med frø eller frø: de kan tygges ved en fejltagelse (frø af blommer, kirsebær, papaya osv.) Eller frivilligt (frø af kiwier, druer osv.).
- Skaldyr: i nogle opskrifter, såsom spaghetti med skaldyr eller skaldyrssupper, kan det ske, at skallen af toskallede bløddyr (muslinger, muslinger, østers osv.) Eller snegle (havsnegle) går i stykker og ender i den hule mund.
- Kød på knoglen: At bide i knoglen kan bryde tænderne. Dette er tilfældet med: ribben, florentinsk, pancetta og coppone med ben, koteletter osv.
- Meget hård mad: den mest slående sag består af sprøde mandler eller tørrede kastanjer.
- Kolde fødevarer og drikkevarer: is, ispinde, slushes, milkshakes, smoothies, frosne desserter, desserter og kager fra køleskabet, vand og andre drikkevarer osv.
- Varm mad og drikke: bouillon, stegt, ristet på grillen, varm chokolade, te, urtete osv.
- Sure fødevarer og drikkevarer: cola, appelsin, sodavand, juice, naturlig frugtsaft, limonade, vinaigrette og citronettebaserede dressinger, citrus desserter (grapefrugt, citron) osv.
- Søde fødevarer og drikkevarer: slik, hasselnøddepålæg, honning, kondenseret mælk, skeer desserter, marmelade, emballerede frugtsaft, karamel, skumfiduser, marengs osv.
tandlæge.
- Med passende frekvens og intensitet.
- På en teknisk korrekt måde.
- Med en intakt og passende tandbørste.
