Hot flashes hos mænd: årsager, symptomer og behandlinger

. Fra dette øjeblik vil hedeture følge kvindens liv i mindst tre eller fire år. Men mænd kan også opleve denne tilstand.

som kendetegner perioden præ-overgangsalderen og overgangsalderen. På den anden side oplever mænd ikke et stærkt naturligt fald i testosteron, men et fald i testosteron på mindre end 2% hvert år efter en alder af 30. Dette er et fysiologisk, naturligt og konstant fald Blandt årsagerne til mandlige varme blink der er lave testosteronniveauer og androgen deprivationsterapi: Efter en behandling med prostatakræft kaldet androgen deprivationsterapi kan du opleve pludselige hedeture Denne behandling virker ved at begrænse produktionen af testosteron, så den ikke kan stimulere væksten af kræftceller. hos mænd falder ofte sammen med andre symptomer såsom erektil dysfunktion, tab af libido og humørsvingninger. Disse symptomer kan igen være et resultat af stress, depression eller angst.

rødme i huden

Mens udløserne af hormonfaldet er forskellige for mænd og kvinder, er symptomerne på hedeture næsten identiske for begge køn. Fornemmelsen af varme og rødme mærkes mest intens i hovedet og bagagerummet. Disse symptomer kan mærkes. Ledsages. ved kraftig svedtendens, øget hjerteslag og rødme i huden. Disse symptomer kan hurtigt gå over i gennemsnit omkring fire til fem minutter og ende med koldsved. Hyppigheden kan også ændre sig fra person til person: hos nogle mænd og kvinder forekommer de sjældent, mens der i nogle tilfælde kan forekomme episoder med hedeture op til 10 gange om dagen. De fleste mænd holder op med at få hedeture inden for tre til fire måneder efter endt behandling med androgenmangel.

regelmæssig og regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at reducere ubehag under hedeture.

En undersøgelse viste, at antidepressiva, progestogenhormoner, herunder megestrol eller antiandrogenhormoner, såsom cyproteron, kan hjælpe med at behandle hedeture hos mænd. Estradiol og testosteronerstatningsterapi kan også hjælpe. Det er vigtigt at bemærke, at testosteronerstatningsterapi er kontraindiceret hos mænd med en historie med prostatakræft, da det kan stimulere kræftceller. Det er altid vigtigt at konsultere din læge for behandling af symptomerne på hedeture og især årsagerne, før du tager medicin.

Hot flashes ved at undgå almindelige udløsere kan forhindres ved at undgå:

alkohol
røg
koffein
krydret mad
overdrevent varme temperaturer
stramt eller tungt tøj

For at reducere stress, angst og spænding er øvelsen af en aktivitet baseret på total opmærksomhed på sindet, såsom dyb vejrtrækning, meditation eller yoga, effektiv.

Vidste du, at ...

Nogle alternative behandlinger, såsom homøopater, akupunktur, zoneterapi og nogle åndedræts- og muskelafslapningsteknikker, kan hjælpe med at behandle symptomerne på mandlige hedeture. Også brugen af In nutraceuticals - fra "foreningen af" næringsstoffer "og" lægemidler " - det vil sige fødevarer, dele af fødevarer og botaniske produkter, der tilbyder sundhedsmæssige fordele, herunder forebyggelse af denne lidelse. Blandt de forskellige alternativer anbefales nogle urteekstrakter, vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer inden for kosttilskud til hedeture.

Naturlige midler

Hos kvinder i overgangsalderen kan indtagelse af nogle krydderurter og planteekstrakter modvirke symptomerne på hedeture. I nogle tilfælde, selv hos mænd, kan de være nyttige, selvom det er tilrådeligt at bede om en konsultation. Til din læge .