Det skal bæres i højden af taljen stramt tæt.Dette værktøj er designet til ikke at blokere lændehvirvelsområdet eller rygsøjlen - som ofte fejlagtigt menes - men for at øge det intra -abdominale tryk for at give større stabilitet til rygrad.
Træningsbæltet, blandt tilbehør og værktøjer til træning, der anbefales af vores personlige træner, er derfor ikke et værktøj til begyndere, det skal bruges og vælges med største omhu, kun i tilfælde af vægtløftning af et bestemt niveau. Det skal også strammes godt for at skabe det pres, vi nævnte ovenfor. Her er derfor en guide til at introducere dig til træningsbæltets funktioner, modeller og anvendelser.
C.P. Sport - Bodybuilding bælte til dip, Rot fra
€ 55,99 Se tilbuddet
Her er nogle modeller af gymnastikseler foreslået til vægtløftning:
Sponsoreret indhold: My-personaltrainer.it præsenterer produkter og tjenester, der kan købes online på Amazon og / eller anden e-handel. Hver gang et køb foretages via et af linkene på siden, kan My-personaltrainer.it modtage en provision fra Amazon eller fra den anden nævnte e-handel. Vi informerer dig om, at priserne og tilgængeligheden af produkterne ikke opdateres i realtid og kan ændre sig over tid, så vi inviterer dig til at kontrollere tilgængelighed og pris på Amazon og / eller på anden nævnt e-handel.
