EMDR: hvad det er, hvad det er til og effektivitet

EMDR er også meget udbredt til behandling af posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som kan opstå hos personer, der har været nødt til at opleve det ovennævnte traume.

Den terapeutiske tilgang til EMDR er også blevet foreslået - nogle gange indsamling af konsensus og undertiden skepsis - til behandling af andre lidelser, såsom: depression, angst, søvnforstyrrelser, personlighedsforstyrrelser, panikforstyrrelser og fobier.

Bemærk venligst

Det er meget vigtigt at påpege, at ikke alle, der oplever en traumatisk eller meget stressende hændelse, reagerer på samme måde. Nogle mennesker er faktisk i stand til at komme sig hurtigt - selv uden indblanding fra specialister - og vende tilbage til hverdagen; mens andre på den anden side ikke er i stand til at komme sig efter den traumatiske hændelse, hvilket fører til fysiske og psykologiske reaktioner i stand alvorligt at gå på kompromis med livskvaliteten.

af patienten, der skal følge udarbejdelsen af ​​en tilstrækkelig terapeutisk plan.I denne fase skal terapeuten identificere, hvilken traumatisk eller stressende hændelse der forårsager de lidelser, der rammer patienten, og skal også verificere hans / hendes egnethed til at starte og fortsætte med en behandling af denne type, evaluering af hans personlige stabilitet og de besiddede ressourcer.

Fase 2

I anden fase skal terapeuten forberede patienten til at modtage behandlingen og informere ham om de teorier, den er baseret på, og hvordan sessionen vil foregå. Samtidig skal den enkelte blive opmærksom på de mulige forstyrrelser, som han kunne manifestere både under og ved afslutningen af ​​sessionerne.

Fase 3

Den tredje fase består i at evaluere og definere traumens hukommelse, de fornemmelser og negative følelser, det vækker.

Fase 4

Den fjerde fase består i desensibilisering, der udføres gennem okulær stimulering, der opereres af terapeuten: patienten inviteres til at fokusere på den traumatiske hukommelse og følge bevægelser af hænderne foretaget af terapeuten med øjnene. På denne måde tvinges patienten til at foretage øjenbevægelser i takt med terapeutens bevægelser. Netop disse rytmiske øjenbevægelser, der opstår, mens patienten identificerer det traumatiske billede og de negative fornemmelser, der er forbundet med det, bør favorisere genudarbejdelsen af ​​de oplysninger, der er blevet "frosset" indtil det øjeblik, indtil opløsningen og fjernelsen af følelse af uro.

Alternativ til øjenbevægelser

Som et alternativ til øjenbevægelser kan andre former for vekslende venstre / højre stimulering bruges. F.eks. Gentagne gange at røre ved den enkeltes hænder skiftevis.

Trin 5

Den femte fase består i den kognitive omstrukturering af den traumatiske eller stressende hændelse Med andre ord presses patienten til positivt at ændre perspektivet på den traumatiske begivenhed. Terapeuten fortsætter med den okulære stimulering.

Trin 6

I sjette fase udfører psykoterapeuten sammen med patienten en såkaldt "body scan" for at kontrollere, om der stadig er tilstedeværelse af fysiske fornemmelser ved at gentænke den traumatiske eller stressende hændelse.

Trin 7

Den syvende fase er lukning og har til formål at verificere patientens ligevægtstilstand. I denne sammenhæng vil terapeuten bede emnet om at udfylde en dagbog for den følgende uge, hvor han bliver nødt til at notere udseendet af tanker, fornemmelser, drømme eller billeder, der kan tilskrives den traumatiske eller stressende begivenhed.

Trin 8

Den sidste fase udføres ugen efter sessionen og bruges til at kontrollere, om der er opstået nye lidelser, følelser osv. Hos patienten, der kan tilskrives den traumatiske eller stressende hukommelse, der fik ham til at gennemgå behandling med EMDR.

Hvor mange sessioner med EMDR har du brug for?

Antallet af sessioner, der er nødvendige for at løse de lidelser, der er forbundet med traumatiske og stressende hændelser, kan variere meget fra person til person, da hvert emne reagerer forskelligt og strengt individuelt på behandling med EMDR.

Ilaria Randi