Selvom vestlig medicin endnu ikke har formaliseret sin gyldighed, er traditionel kinesisk medicin rød salvie velkendt og har været brugt i over 1000 år for sine terapeutiske egenskaber.
og alkoholer, kaldet tanshioni og tashinoli.
Hvordan det indtages
Rødderne af rød salvie kan indtages i forskellige former. De mest almindelige er ekstrakter, kapsler, tabletter. Perfekt selv efter tørring. I denne seneste version er de fremragende som en base for te eller urtete. Tilsæt bare en spiseske i det kogende vand og lad blandingen trække i 10 minutter.
Men vær forsigtig, fordi deres smag er lidt bitter, og for nogle kan den være for intens. For at afbøde den kan du tilføje lidt sukker eller honning til blandingen uden at påvirke dens gavnlige virkning.
Anbefalede doser og kontraindikationer
Der er ingen standard anbefalet dosis til indtagelse af rød salvie, og der ser heller ikke ud til at være særlige kontraindikationer.
Men hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du lider af en medicinsk tilstand, er det tilrådeligt at søge råd fra din læge, før du begynder at indtage denne urt regelmæssigt.
Bedre at undgå det, selvom du laver fysisk aktivitet, da det ser ud til, at brugen af denne plante kan reducere muskelvæksten givet af øvelsen.
. Imidlertid tyder forskellige dyreforsøg og cellemodeller på gode udsigter.
Ifølge mange af dem ville brugen af rød salvie, alene eller kombineret med andre urter, faktisk hjælpe patienter i behandlingen af hjerte -kar -sygdomme.
Undersøgelser tyder på, at det primært er i stand til at forbedre koronar blodgennemstrømning, reducere risikoen for hjerteanfald og modvirke angina.
Derudover ser det ud til også at stimulere bedre blodcirkulation.
Ikke kun. En anden undersøgelse ville have evalueret dens antihypertensive effekt på nogle patienter, der blev delt i to grupper ved observation. Den ene fik 1 g Danshen-forbindelse, den anden placebo, to gange dagligt. I 12 uger. I sidste ende var de, der viste en forbedring og en reduktion i puls, i den første gruppe i 45% af tilfældene mod 38% for placebo.
Stadig inden for kardiologi synes rød salvie at være vellykket også til behandling af koronarsygdomme.
Diabetes og resulterende lidelser
Flere undersøgelser tyder på, at rød salvie kan hjælpe med at beskytte mod visse problemer forbundet med diabetes, såsom diabetisk retinopati, en øjensygdom, der opstår, når højt blodsukker begynder at beskadige blodkar i nethinden.
Denne urt ville også forsinke synstab.
Lever sundhed
En international undersøgelse, der hidtil kun er udført på mus, synes at vise, at især hvis det tages i pilleform, ville rød salvie være effektiv til leverregenerering.
Osteoporose
Pink salvie ville også modvirke begyndelsen og forværringen af osteoporose takket være nogle af dets komponenter, der gennem specifikke processer ville favorisere knogleresorption og dannelse.
Neuroprotektive og antioxidante virkninger
Ifølge medicinsk forskning på dyr ville en akut behandling med urteekstrakter indeholdende rød salvie og kakao generere neuro-beskyttende virkninger mod slagtilfælde.
Under forskningsfasen, da dyrene, der blev ramt af slagtilfælde, blev administreret doser af disse to elementer, blev der registreret en signifikant reduktion i iskæmiske cellers død og en bedre ydeevne i normale motoriske og neurologiske aktiviteter.
Desuden ville en specifik forskning offentliggjort i Journal of Medicinal Food have vist, at rød salvie har en "antioxidantvirkning.
Andre fordele
De positive virkninger af rød salvie ville ikke ende der, men ville også omfatte:
- reduktion af betændelse,
- forbedret fordøjelse,
- kolesterolreduktion,
- forbedring af hjernens koncentration og funktion,
- lindring af hedeture,
- forbedring af symptomer på astma og bronkitis.
