Stilling og velvære

en ergonomisk tilgang

Redigeret af Dr. Giovanni Chetta

Postural undersøgelse og genuddannelse

Fra det første kapitel og fremefter har vi fremhævet, hvordan ændringerne i kropsholdning, i vores toniske holdningssystem, er almindelige hos næsten os alle, først og fremmest på grund af den flade grund. Den første reaktion af vores organisme er lumbal hyperlordose, hvorfra der over tid og i henhold til egenskaberne for hvert emne afviger anomalier og dysfunktioner, både på muskuloskeletalt og organisk plan, fra hele kroppen. Dette giver anledning til betydningen af professionelle eksamener og postural genuddannelse til organismenes generelle velbefindende.
Det er tydeligt, at den virkelige løsning på posturale lidelser ikke kan repræsenteres ved kontinuerligt indtag af medicin eller kirurgi. De skal repræsentere henholdsvis midlertidige synergistiske faser og sjældne og uundværlige undtagelser. Som anført af professor C. Villani (direktør for Institut for Videnskaber for "Lokomotorisk system" ved "La Sapienza" Universitetet i Rom), i anledning af "V International Congress of Posture and Movement" (Rom 27- 28 / 01/07): "Betydningen af behandlingen af det biomekanisk-posturale syndrom er meget tydelig, da disse dysfunktionelle hændelser gennem en række forskellige kliniske billeder påvirker en" høj procentdel af den voksne befolkning, hvis baser ofte ligger i ungdomsårene. Disse lidelser kan de være undgås ved hjælp af små posturale foranstaltninger, der vedrører både stående og siddende stilling, og som bør respekteres siden "ungdomsalderen".

En korrekt terapeutisk-rehabiliterende tilgang skal først og fremmest sigte på postural justering eller rettere på at normalisere kroppens generelle tyngdepunkt gennem input, der er i stand til at skabe nye og mere funktionelle posturale strategier (engrammer) i vores cybernetiske ligevægtssystem.

Teknologi i dag giver os mulighed for at udføre præcise instrumentelle posturale undersøgelser, der er i stand til at udføre og efterfølgende behandle, lagre og tilbagekalde præcise, øjeblikkelige, gentagelige og ikke-invasive målinger. Dette giver os først og fremmest mulighed for at overvinde grænserne for "subjektiv interferens" for "det menneskelige øje. Selvom sand objektivitet sandsynligvis vil forblive et uopnåeligt mål, giver de instrumentalteknikker os mulighed for at komme meget tæt på det, hvilket giver os en metode, der tager os fra personlige sekundære virkeligheder. hvor vi hver især lever (som den amerikanske psykiater MH Erickson, faderen til moderne hypnose, lærte os) mod en virkelighed meget tæt på den primære, altså totalt delt.
For det andet fastlæggelse af passende indikatorer antropometrisk og adfærdsmæssig, vil lette definitionen af diagnosen og det posturale genuddannelsesprojekt. Især digitaliseret biometri (D.B.I.S. system, Digital Biometry Images Scanning) består af forskellige undersøgelser udført med specifikke procedurer og protokoller:

"morfologisk undersøgelse" ved hjælp af detektering, med kamera eller infrarød, anatomiske vartegn markeret med klæbende markører for at udføre antropometriske målinger og beregninger på de forskellige anatomiske planer;
"baropodometrisk undersøgelse", udført på en baropodometrisk platform med høj følsomhed, til påvisning af reaktioner på jorden i stående (statisk undersøgelse) og i gang (dynamisk undersøgelse);
"stabilometrisk undersøgelse", udført på en baropodometrisk platform som et stabilometer, til påvisning af posturale svingninger i en statisk position (øjne åbne, lukkede, hovedet retroflexeret, med briller, i monopodal støtte osv.)
"edb -podoskopiundersøgelse" til påvisning af podal morfologi (billede og målinger);

"kinematisk undersøgelse af bevægelsen", der er moderne for de baropodometriske undersøgelser, for at detektere vinkel- og vippevariationer i trinets forskellige faser;
"digitaliseret behandling", via software, der er i stand til at analysere de vigtigste indikatorer, der er valgt i de enkelte undersøgelser og knytte dem til fysiologiske værdier.

Alt dette tillader en "nøjagtig indledende analyse af den statiske og dynamiske kropsholdning, derefter udarbejdelse af et præcist postural genuddannelsesprogram, hvis fremskridt vil blive verificeret ved periodiske kontroller. Undersøgelsen registrerer mulige ændringer af det vestibulære, visuelle og stomatognatiske funktioner (som vil blive verificeret gennem specialistbesøg og muligvis behandlet gennem specifikke behandlinger).

Set fra synspunktet ergonomisk digitaliseret biometri gør det muligt at designe og / eller teste, for hvert enkelt tilfælde, den mulige ideelle grænseflade mellem mennesker og miljø (indersål og / eller ergonomisk fodtøj), der fungerer som et fundament, og det "ideelle" tag (bid). Især det podale ergonomiske system kan, afhængigt af sagen, fungere som en ideel "guide", det vil sige som en bøjle, for fodens fysiologiske funktion ledsaget af postural normalisering eller som en "simulator" af det naturlige terræn, for at stimulere ens eget balancesystem mod postural selvkorrektion. I tilfælde af samtidig brug af det "okklusale ergonomiske system", bid, vil det være nødvendigt at verificere synergien med de ergonomiske seler.

Selvfølgelig vil den posturale genuddannelse understøttes af en personlig fysioterapiprogram som kan omfatte afhængigt af sagen: massageterapi, strækning og muskelstyrkning, fælles mobilisering, instrumental fysioterapi, motorisk genoplæring, respiratorisk genoplæring osv. Fysioterapiinterventionen vil i høj grad lette arbejdet udført af den endelige ergonomiske plantar og stomatognathic bøjle, derfor postural normalisering.
Udover ubelejligt holdninger fysisk, skal de madvarer også korrigeres af årsagerne beskrevet i det foregående kapitel og sidst men ikke mindst mad.

Ernæring giver vores krop den energi og "byggesten", der er nødvendig for livet og videre. Faktisk ved vi i dag, at der er en tæt forbindelse mellem hjernen og maven, garanteret både af den autonome nervesystemforbindelse - metasympatisk eller enterisk nervesystem (vagus, bækken og splanchnic nerve), og ved samtidig tilstedeværelse i hjerne og i mave -tarmkanalen af samme gruppe hormoner (somatostatin, neurotensin, opioider osv.). Den enteriske hjerne er til gengæld i tæt forbindelse med det endokrine system meget udbredt i mave -tarmslimhinden (APUD -celler) og med immunsystemet, som her præsenterer et "stort lymfatisk netværk. Vores mave fremstår derfor som et vigtigt integreret neuroendokrineimmunkompleks, der udfører funktioner med en stor autonomimargin, men som samtidig er stærkt påvirket både udefra (mad, visuelle input osv.) Og indefra (følelser, overbevisninger, vaner osv.).
Spise tjener derfor ikke kun til at genopbygge energi og strukturelle reserver, men tjener også til at påvirke organismenes generelle reguleringssystemer (nervøse, immun-, endokrine systemer), herunder DNA.
Udtrykket F = G x A (F = fænotype, G = genom, A = miljø) bliver dermed mere og mere et tre-variabelt forhold, og dette, hvis det på den ene side kan få den diagnostiske behandling til at fremstå mere kompleks, på den andre udvider enormt de helbredende og forebyggende strategier.

Det er klart, at kompleksiteten af vores organisme kræver en tværfaglig tilgang til posturologi. En postural reorganisering vedrører faktisk kroppen i sin helhed, og postural re-education-protokollen involverer derfor normalt et "team af specialister inden for forskellige sektorer, men eksperter i posturologi (fysiater, ortopeder, fysioterapeuter, ortopædteknikere, gnatologer, vestibologer, øjenlæger, psykologer) , diætist osv.), der samarbejder synergistisk.
Kun på denne måde kan det posturale genuddannelsesprogram have en betydelig indvirkning på at forbedre personens generelle velbefindende på en funktionel og varig måde. Faktisk vil genoprettelsen af den korrekte holdning ikke finde sted på en tvungen og for det meste forbigående måde, som det skete tidligere (gennem f.eks. Gymnastik og korrigerende seler), men på en naturlig, synergistisk, gradvis og stabil måde; med andre ord ergonomisk. Postural systemet, der føles på en mere funktionel grund og fri for øvre blokke, vil straks begynde den posturale justering, som vil blive lettet af passende fysiske øvelser, korrekt vestibulær og okulær funktion samt forbedrede livsvaner (herunder mentale og spisevaner).