Styrketræner: styrkespecialisten i moderne fodbold

Redigeret af Dr. Umberto Miletto

Top

Push-ups med Medicine Ball



Se videoen

xSe videoen på youtube

Pull-ups omvendt håndtag



Se videoen

xSe videoen på youtube

Tryk Tryk



Se videoen

xSe videoen på youtube Sidste ændring af artiklen: 20/02/2017

UDVALGTE ARTIKLER

Modstandstræning i fodbold Amatørfodbold Forberedelse - 3. kategori SE ALT

INSIGT OG KURSUSITETER

Stræk og styrkeKreatin: Integration og styrke af benene