ZUMBA: GRUNDLæGGENDE TRIN I MERENGUE SABROSO - ZUMBA-LEKTIONER
Vigtigste / zumba-lektioner / 2021

Zumba: grundlæggende trin i Merengue Sabroso




I en Zumba fitnessklasse er der 4 genrer, der aldrig må mangle: merengue, salsa, cumbia og reggaeton.

, hvor latinmusikkens rytmer og bevægelser kombineres med aerobicens.

  • Zumba: Brazilian Funk Warm Up
  • Zumba miniklasse
  • Zumba brænder det op! 20 minutters konditionstræning
  • Zumba: 15 minutters latinsk danstræning
  • Zumba -træning: 20 minutter latindans
  • Zumba: Latin Cardio Dance
  • 15 minutters Zumba -træning for alle niveauer
    • Tags.:  oste medicinske urter infektionssygdomme 





    Anbefalet





    


    Redaktørens Valg
    ZMA - Anderson
    ZMA - Anderson
    Zumba: grundlæggende trin i Merengue Sabroso. Som at danse sabroso merengue, der udføres under en zumba -klasse