TRæNING HJEMME TIL LøBETUREN: PROGRAM OG UGEPLAN FOR LøBERE - TRæNING-LøB

Hjemmetræning til løbeturen: Program og ugentlig tidsplan for løbere



Redaktørens Valg
Funktionel evaluering ved skulderlidelser
Funktionel evaluering ved skulderlidelser
Træning hjemme til løbeturen: øvelser og kredsløb for løbere at lave derhjemme. Bord- og ugentligt træningsprogram med løbebånd og kropsvægt