Fitnesscentre og fitnesscentre er fyldt med mennesker, der hopper, kaster og kaster støbejernsbolde, låser sig på reb og forsøger at balancere på ustabile gulve - nogle gange i en kombination.
Næsten alle de mest innovative fitnessbegreber tyder på, at træning skal være intens, så fri som muligt for mekaniske begrænsninger og respekt for menneskekroppens mekanik; funktionelle øvelser respekterer alle disse træk.
I den følgende artikel vil vi reflektere over den funktionelle metode, om den praktiske anvendelse i fitnesscentre og om korrektheden af de oplysninger, der afsløres i denne henseende.
Yderligere oplysninger: Funktionel hypertrofi: Hvad det er, og hvad det bruges til , modstand, mobilitet, hastighed, "kropsæstetik ...".I princippet synes alle tre svar at have en klar og ret simpel logik.
Imidlertid - ved at citere ordbogen - med logik mener vi (også) konfigurationen af et faktum og et fænomen i forhold til det indbyrdes afhængighedsforhold mellem dets bestanddele; med andre ord "måden at ræsonnere eller se tingene". Fakta eller fænomen udgøres af de sandsynlige virkninger af funktionel træning, mens dets bestanddele er de variabler, der er beskrevet i svarene.
Men hvad nu hvis andre elementer mangler fra det, som de fleste instruktører beskriver? Måske af vital betydning? At se kun, hvad man vil og stræbe efter at demonstrere frem for at analysere, er på den anden side ekstremt udbredte holdninger.
Ved den "praktiske handling bliver tingene derfor komplicerede. Det er derfor, med en knivspids kritik, herunder" vi vælter medaljen et øjeblik ".
