Hvordan etableres det?
Hvordan etableres en persons kropsforfatning?
Et subjekts kropskonstitution fastlægges ved at detektere dets skeletdiametre og sammenligne dem med referencepopulationens. Disse undersøgelser, der fører til at inddele enkeltpersoner i tre kategorier (slank forfatning, medium forfatning og robust forfatning), udføres normalt ved håndled, albue, skuldre, hofte og knæ.
På hjemmeplan kan kroppens forfatning dog beregnes ved at måle omkredsen af det højre håndled. Denne måling skal udføres med en fleksibel, men uelastisk metrisk ledning, der skal placeres i bunden af håndleddet som vist på figuren (umiddelbart under styloidprocesserne i radius og ulna).
Definition af kropsstørrelse baseret på albuebredden (Frisancho -metoden)
Definition af kropsstørrelse baseret på håndledets omkreds
For en mere præcis vurdering bruges følgende ligning:
Grundlov og idealvægt
Hvilket forhold eksisterer mellem kropsforfatning og idealvægt?
Kroppens forfatning påvirker uundgåeligt beregningen af den ideelle vægt. Stærke forsøgspersoner har for eksempel en meget højere knoglemasse end slanke individer, og derfor vejer de med samme kropsfedt og muskelmasse mere.
Lanzolas formel bruger højde, køn og håndledsomkreds for at give et skøn over en persons idealvægt:
Mænd
- håndled> 20 cm → Vægt = 75 x højde (m) - 58,5
- håndled 16-20 cm → Vægt = 75 x højde (m) - 63,5
- håndled <16 cm → Vægt = 75 x højde (m) - 69,0
Kvinder
- håndled> 18cm → Vægt = 68 x højde (m) - 51,5
- håndled 14-18 cm → Vægt = 68 x højde (m) - 58,0
- håndled <14 cm → Vægt = 68 x højde (m) - 61,0
Beregning af den ideelle vægt
Nedenfor er formularen til automatisk beregning af den ideelle vægt. Du skal blot indtaste dit køn, din højde og din håndled omkreds udtrykt i centimeter, din kropsvægt udtrykt i kilogram og derefter klikke på knappen "Beregn idealvægt".
