ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid

Om ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid

ALA FX - ANDERSON

Kosttilskud baseret på alfa-liponsyre, vitamin E og coenzym Q10

FORMAT
Flaske med 100 cps, 450 mg hver

SAMMENSÆTNING

Alpha Lipoic Acid
E -vitamin: alfa -tocopherolacetat
Coenzym Q10
Fortykningsmiddel: mikrokrystallinsk cellulose
Antiklumpningsmidler: siliciumdioxid og magnesiumstearat

En kapsel indeholder: Alpha Lipoic Acid 300mg; E -vitamin 12 mg; Coenzym Q10 10 mg

Produktfunktioner ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid

Alpha Lipoic Acid 300 mg - også kendt som thioctic acid, i årevis er det blevet betragtet udelukkende for dets virkning som en enzymatisk kofaktor i den oxidative decarboxyleringsreaktion af pyruvat, alfa-ketoglutarat og forgrenede aminosyrer, og i stedet udelader, hvad der i dag er årsagen til dets vigtigste anvendelse : Uden at det berører dens nøglerolle som en kofaktor for oxidativ metabolisme og dermed sikrer den korrekte energistrøm, er alfa -liponsyre også en del af kroppens antioxidantpotentiale, så meget at det er blevet defineret prinsen af ​​antioxidanter, for dens direkte rolle i kontrollen af ​​ROS (reaktive iltarter) og for dets regenererende kapacitet af andre nøglemolekyler i beskyttelsen mod oxidativ stress, såsom E -vitamin, C -vitamin og glutathion. For nylig er det endvidere blevet observeret, hvordan liponsyre kan garantere en bedre optagelse af cellulær glukose, der hjælper insulin -signalet. Alle disse egenskaber har ført de forskellige forskere til kliniske forsøg og opnået meget vigtige resultater i behandlingen af ​​oxidative skadepatologier., såsom diabetisk neuropati, Alzheimers sygdom, multipel sklerose, åreforkalkningskardiovaskulære og leversygdomme.
Desuden gør dets gode tarmabsorbering og biotilgængeligheden cirka 30/40%, at det orale supplement er en glimrende kilde til liponsyre (bedre end mad).
De fordele, som producenterne foreslår på sportsområdet, hvoraf mange ikke understøttes af videnskabelig litteratur, bør vedrøre stigningen i magert masse, faldet i fedtmasse, musklens beskyttelse mod oxidativ skade og optimering af genoprettelsen fase.
Mange undersøgelser viser, hvordan integration af antioxidanter, især hvis de tages sammen, i høj grad kan forbedre kroppens antioxidantkapacitet og modvirke den oxidative skade, der normalt opstår efter intens fysisk aktivitet; derfor hjælper disse kosttilskud med at reducere følelsen af ​​træthed og forbedre genoprettelsen fase.

E -vitamin 15 mg- det er til stede i naturen med 8 forskellige former, blandt hvilke det mest biologisk aktive er alfa-tocopherol. Dette fedtopløselige vitamin indføres gennem kosten (olivenolie, oliefrø, nogle korn) og absorberes i tyndtarmen med en passiv diffusionsmekanisme medieret af galdesalte med en effektivitet på 30/40%.Først gennem lymfesystemet, derefter gennem blodbanen forbundet med lipoproteiner, når E -vitamin leveren og andre væv, hovedsageligt fedtvæv, muskler og binyrer, hvor det kan udføre sin biologiske aktivitet. E -vitaminets grundlæggende rolle er bestemt antioxidanten, der forhindrer oxidation af PUFA (flerumættede fedtsyrer), der er rigeligt til stede på membranniveau og dermed bevarer cellulær funktionalitet. antioxidantkapacitet, som heldigvis hovedsageligt genoprettes af C -vitamin, men også af coenzym Q10 og liponsyre. Der er flere anvendelser af E -vitamin på det kliniske område, der har vist sig nyttige til forbedring af oxidative stresspatologier, hvoraf nogle er meget alvorlige, såsom kræft Talrige undersøgelser evaluerer også dens potentielle terapeutiske virkning mod kardiovaskulære og aterosklerotiske patologier.

I sport har vitamin E, der også er forbundet med andre antioxidanter, vist absolut succes med at reducere oxidative markører, reducere fornemmelsen af ​​træthed og muskelskade, forbedre kroppens antioxidantkapacitet og i nogle undersøgelser også forbedre den aerobe kapacitet.
Disse undersøgelser bruger imidlertid en meget højere dosis (300 mg / dag) end de anslåede 10 - 12 mg til det daglige behov, idet der tages hensyn til, at dette kan være genstand for en stigning i forbindelse med indtag af flerumættede fedtsyrer med kost og stil . af livet.
Generelt daglige doser op til 800 mg / IE de forårsager ikke uønskede virkninger.
Coenzym Q10 10mg- tilhører gruppen ubiquinoner, det syntetiseres af vores organisme, men dets produktion falder med stigende alder. I betragtning af HMG-CoA-reduktasens deltagelse i dets syntese kan statiner, der normalt bruges til at reducere kolesterolniveauer, forårsage en sænkning af koncentrationen af ​​dette molekyle. I disse tilfælde kan integration blive nødvendig. Ligesom fedtopløselige vitaminer foretrækkes absorptionen af ​​coenzym Q10 i tyndtarmen ved tilstedeværelsen af ​​fedt fra kosten.

Særligt koncentreret i væv med høj aerob kapacitet, såsom hjertet, fungerer coenzym Q 10 som en elektronbærer, der er nødvendig for at sikre produktionen af ​​ATP fra respirationskæden og samtidig som et kraftfuldt antioxidantmolekyle, der hjælper E -vitamin i forebyggelse af lipidperoxidation. Dets supplement har vist sig at være nyttigt til behandling af kardiomyopatier, aterosklerotiske, neurodegenerative og tumorpatologier (i betragtning af dets potentielle antiangiogene virkning).
Inden for sport har kosttilskud fra 150 til 300 mg om dagen i mindst 2 uger vist sig at være effektive til at reducere markører for muskelskader (kreatinkinase og myoglobin), oxidativ skade (malondialdehyd) og dermed følelsen af ​​træthed.
Det daglige krav er cirka 5 mg, men dette stiger til 50 mg efter en alder af 35 år.

Brugsanvisning anbefalet af virksomheden - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid

1 kapsel om dagen i lidt vand på fuld mave.

Brugsanvisning til sport ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid

De doser, der er registreret i den videnskabelige litteratur, vedrørende sportstilførsel af alfa-liponsyre, er omkring 600 mg / dag med indtagelsesmetoder, der ikke er helt klare. Den antioxidante effekt, som vi gentager, er imidlertid KUN den videnskabeligt bevist hos raske personer, der er udsat for motion, sammen med andre antioxidanter, også opnået ved lavere doser, omkring 150 mg / dag. Hvad angår tidspunktet for indtagelse, i dette tilfælde også givet tilstedeværelsen af ​​to fedtopløselige molekyler, ville det være optimalt at tage tilskuddet under måltiderne.

Produktfunktioner - ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid

Produktet, der består af både alfa -liponsyre og vitamin E og coenzym Q10, fokuserer bestemt på disse molekylers antioxidantpotentiale, hvilket kunne forhindre muskelskader og lette genoprettelsesfasen. På den anden side er de ergogene egenskaber, der stammer fra en forbedring af metabolisk ydeevne forårsaget af liponsyre (cellulær optagelse af glukose, understøttelse af oxidative processer) og af coenzym Q10 (forbedring af transport af elektroner i respirationskæden), skal demonstreres.

Begrundelse for brug - ALA FX - Anderson - Alpha liponsyre

De terapeutiske virkninger af alfa -liponsyre til behandling af talrige patologier er godt demonstreret.Få undersøgelser er imidlertid blevet udført om dens anvendelse på sportsområdet; men fra disse undersøgelser fremgår den antioxidantrolle, som udføres i reduktion af skademarkører. muskeloxidativ og i stigningen i vigtige antioxidanter såsom glutathion i reduceret form.
Foreningen af ​​liponsyre, E -vitamin og andre antioxidanter er allerede blevet dokumenteret i litteraturen og viser sig at være effektiv til at reducere oxidative markører efter fysisk træning.

Bivirkninger ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid

Ved doser over 1200 mg / dag er bivirkninger såsom kløe, prikken og følelser i mave -tarmkanalen (diarré, opkastning og magekramper) blevet dokumenteret.

Forholdsregler ved brug ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid

Kontraindiceret i tilfælde af nyre-, lever-, diabetes-, graviditets- og amningspatologi.

ALA FX - Anderson - Alpha -liponsyreinteraktioner

Farmakologisk - i betragtning af liponsyrens evne til at aktivere indtag af intracellulær glukose, kan det samtidige indtag af hypoglykæmiske midler have en uventet og markant hypoglykæmisk virkning; det er derfor nødvendigt at konsultere din læge før brug.
Mad - i betragtning af den meget lignende struktur som biotin, kunne de to molekyler konkurrere om membrantransportøren.

Denne artikel, der er uddybet om den kritiske genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til informationsformål og har derfor ingen receptværdi. Det er derfor altid påkrævet at konsultere din læge, ernæringsfysiolog eller apotek, før du begynder at bruge et supplement.. Lær mere om den kritiske analyse af ALA FX - Anderson - Alpha Lipoic Acid.

BIBLIOGRAFI

Int J Sport Nutr Exercise Metab. 2003 sep. 13: 294-302.

Virkning af alfa-liponsyre kombineret med kreatinmonohydrat på menneskelig skeletmuskulaturkreatin og fosfagenkoncentration.

Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Virkningen af ​​acetyl-L-carnitin og R-alfa-liponsyrebehandling i ApoE4-mus som en model for human Alzheimers sygdom.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci.2009 15.august; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1. apr.
Mitokondrielt henfald i hjernen hos gamle rotter: forbedring af alfa-liponsyre og acetyl-L-carnitin.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res.2009 Apr; 34: 755-63. Epub 2008 10. oktober.
Virkning af kombineret behandling med alfa-liponsyre og acetyl-L-carnitin på vaskulær funktion og blodtryk hos patienter med koronararteriesygdom.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 apr. 9: 249-55.
Mitokondriell membranskade under aldringsprocessen i rottehjerte: potentiel effekt af L-carnitin og DL-alfa-liponsyre.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 apr. 127: 349-55. Epub 2006 20. januar.
Antioxidantbehandling ved menneskelige endokrine lidelser.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 jan. 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indekseret til MEDLINE] Relaterede citater
Antioxidantegenskaber af en endogen thiol: Alpha-liponsyre, nyttig til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 nov. 54: 391-8. Anmeldelse.
Alfa-liponsyre som kosttilskud: molekylære mekanismer og terapeutisk potentiale.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 okt. 1790: 1149-60. Epub 2009 4. aug. Anmeldelse.
Kosttilskud til type 2 -diabetes: en systematisk gennemgang.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oftalmisk Physiol Opt. 2008 november; 28: 503-23. Anmeldelse.
Alfa-liponsyretilskud og diabetes.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 nov. 66: 646-57. Anmeldelse.
Alfa-liponsyre forbedrer endoteldysfunktion hos patienter med subklinisk hypothyroidisme.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 16. februar 2010 [Epub forud for udskrivning]
Alfa-liponsyre forbedrer vaskulær endotelfunktion hos patienter med type 2-diabetes: et placebokontrolleret randomiseret forsøg.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 februar; 40: 148-54. Epub 2009 27. december.
Vurdering af antioxidanteffektiviteten af ​​alfa-liponsyre hos raske mænd udsat for muskelskadelig træning.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 juni; 60: 139-43.
Orale antioxidanter og kardiovaskulær sundhed hos motionstræede og utrænede ældre: et radikalt anderledes resultat.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 Mar; 116: 433-41.
Virkninger af antioxidanttilskud og træningstræning på erythrocyt antioxidante enzymer.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006 Sep; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002 jan-feb; 8: 29-35.

Farmakokinetik, tolerabilitet og fructosaminsænkende virkning af en ny formulering af alfa-liponsyre med kontrolleret frigivelse.

Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.

Indflydelse af fødeindtagelse på biotilgængeligheden af ​​thioctic acid enantiomerer.

Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.
Heat shock protein 60 reaktion på træning ved diabetes: virkninger af alfa-liponsyretilskud.
Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M.
alfa-liponsyre modulerer thiol-antioxidantforsvar og dæmper motionsinduceret oxidativ stress i standardavlede travere.
Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M.
Free Radic Res.2009 Aug; 43: 697-705.
Akut bjergsygdom; profylaktiske fordele ved antioxidant vitamintilskud i stor højde.
Bailey DM, Davies B.
High Alt Med Biol. 2001 Forår; 2: 21-9.
Systematisk gennemgang af virkningen af ​​coenzym Q10 ved fysisk træning, hypertension og hjertesvigt.
Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofaktorer. 2003; 18 (1-4): 91-100. Anmeldelse.
Virkningerne af coenzym Q10 -tilskud på ydeevne under gentagne anfald af supramaksimal træning hos stillesiddende mænd.
Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res.2010 Jan; 24: 97-102.
Virkninger af akut og 14-dages coenzym Q10-tilskud på træningspræstationer hos både uddannede og utrænede personer.
Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider R.J Int Soc Sports Nutr. 2008 4. marts; 5: 8.