Retsmidler mod Torticollis

Se videoen

• Se videoen på youtube

I jargon refererer udtrykket torticollis til en forbigående "deformitet", der påvirker livmoderhalsen. Lidelsen er kendetegnet ved en "unormal position, som hovedet indtager efter en voldsom rotation eller bøjning af nakken.

Torticollis er ansvarlig for muskelstivhed, nakkesmerter, brachialgi og manglende evne / manglende evne til at bevæge, bevæge eller rotere nakken.

Muskulær / osteoartikulær torticollis - en konsekvens af voldsomme traumer, træk, forkert kropsholdning, piskesmæld, gigt eller gigt - behandles med terapeutiske hjælpemidler eller kirurgisk korrektion (for eksempel i tilfælde af torticollis afhængig af livmoderhalsbrok). Muskelform er der også den medfødte variant af torticollis, som afhænger af tilbagetrækning af sternocleidomastoid muskel eller af knoglemisdannelser i nakkehvirvlerne.

Det offentliggjorte materiale har til formål at give hurtig adgang til generelle råd, forslag og midler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af Torticollis; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte udtalelsen fra den behandlende læge eller andre sundhedsspecialister i sektoren, der behandler patienten. eller pilates. Stress kan faktisk forstærke nakkesmerter forårsaget af en stiv nakke

Udfør kompresser på den onde hals. Start med friske kompresser først; efter et par dage foreslås det at lave varme kompresser

Påfør ispakken indpakket i en blød klud på den onde hals. Kryoterapi hjælper med at reducere hævelse, betændelse og smerter

Udfør specifik fysioterapimassage på cervikal rygsøjlen, praktiseret af ekspert og kvalificeret personale

Hvil på en passende madras, som ikke må være for blød

I tilfælde af stiv nakke, i løbet af nattelivet, anbefales det at hvile hovedet på en ortopædisk pude, der er specifik for livmoderhalssmerter. Alternativt kan du sove uden en pude med den ortopædiske madras.

Osteopatisk behandling, nyttig til lindring af nervekompromisser på livmoderhalsniveau

Ret eventuelle forkerte livsstilsvaner (f.eks. Forkert kropsholdning, spændingspositioner under søvn osv.)

Søg øjeblikkelig lægehjælp i tilfælde af pludselig stiv nakke, der ikke har nogen åbenbar årsag. I sådanne situationer er der mistanke om en "igangværende virusinfektion."

Tag kun medicin efter recept / medicinsk rådgivning

Kombiner lægemiddelterapi med fysioterapimassager udført af ekspertmedicinske figurer

Foretrækker massive stole, så nakke og ryg understøttes

Rul en klud over sig selv, og læg den bag din ryg i lændehvirvelsområdet. Dette middel, der er nyttigt til at støtte rygsøjlen, er særligt velegnet til patienter, der lider af stiv nakke, som af arbejdsgrunde er tvunget til at blive siddende i lang tid.

Smerten fra stiv nakke kan lindres ved at antage en bestemt kropsholdning under kontorarbejde: Hold hovedet oppe og bøj hagen lidt bagud.

Juster perfekt computerskærmens position: ved at undgå det drejer du hovedet eller flytter konstant dit blik op eller ned på skærmen

cervikal, anbefales det straks at kontakte en læge for at starte en konservativ behandling hurtigst muligt

Tennis eller power sport

Forlæng påføringen af ​​ispakken på halsen ud over den foreskrevne tid. For at opnå den maksimale terapeutiske effekt af isen anbefales det at fjerne den hvert 15-20 minutter, skiftevis med pauser af samme varighed

Overdreven indtagelse af smertestillende midler. Overdreven og ureguleret brug af lægemidler kan skabe alvorlige bivirkninger

Overdreven hvile: selv for lang hvile hjælper ikke den stive nakke. Faktisk favoriserer overskydende hvile stivheden i led og muskler, som allerede er svækket i sig selv.Tag snarere en afslappende stilling i 30 minutter; så anbefaler vi en gåtur eller en let fysioterapi, der er specifik for den stive nakke

Løft tunge belastninger i anledning af nakkesmerter

Vip dit hoved, mens du skriver på computeren. Skærmen skal justeres til den rigtige position

Udfør nakkesmerteøvelserne hurtigt og med pludselige bevægelser. Sådan adfærd kan endda forværre en stiv nakke

At give aspirin til børn under 12 år: sådan adfærd kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom Reyes syndrom, leverdysfunktion og hjerneforandringer

Tag mælk og derivater umiddelbart efter administration af antibiotika såsom tetracycliner: mejeriprodukter kan inaktivere stoffet

med levende mælkesyrefermenter eller et probiotikum i tilfælde af langvarig antibiotikabehandling (for at styrke immunforsvaret). Vi husker faktisk, at torticollis også kan skyldes bakterielle infektioner, der kræver antibiotikabehandling.

Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at mad relaterer sig til forbedring eller forværring af symptomer på stiv nakke. Det anbefales at følge en sund kost, rig på frugt, grøntsager og fedtfattig. Behandling af torticollis, der stammer fra cervikal diskusprolaps eller misdannende patologier), det anbefales at følge en let og afbalanceret kost, foreslået af ernæringseksperten eller en kompetent sundhedsperson.

med forbigående trængselseffekt):

• Chili peber (Capsicum frutescens) → rubefacient, antibakterielle, smertestillende egenskaber
• Kamfer (Cinnamomum camphora) → rubefacient egenskaber
• Arnica (Arnica montana L) → antiinflammatoriske, antirheumatiske, modbydelige og smertestillende egenskaber

Påføring af cremer med en rubefacient virkning kan ledsages af administration af urtete med en afslappende og angstdæmpende virkning. Patienter, der er ramt af stiv nakke, er faktisk stressede og har svært ved at falde i søvn. De mest egnede naturlægemidler til dette formål er :

• Kamille (Chamomilla recutita) → milde angstdæmpende og beroligende egenskaber
• Valerian (Valeriana officinalis) → hypnotiske, antikonvulsive, beroligende egenskaber i centralnervesystemet
• Melissa (Melissa officinalis) → krampestillende, beroligende egenskaber
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → beroligende, hypnofremkaldende, smertestillende, afslappende, antineuralgisk og spasmolytisk

og brachialgi som følge af torticollis, og favoriserer genoprettelsen af ​​fuldstændig bevægelighed i nakken. Til dette formål er de mest anvendte lægemidler i terapi:

• NSAID (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler):
  • Ibuprofen (f.eks. Brufen, Moment, Subitene)
  • Acetylsalicylsyre (f.eks. Aspirin, salicin, Vivin C, Ascriptin)
  • Naproxen (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Muskelafslappende midler: fremragende middel til at berolige de muskelspasmer, der genereres af den stive nakke:
  • Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
  • Cyclobenzaprin (f.eks. Flexiban)
• Kortikosteroidlægemidler: de udøver en kraftig antiinflammatorisk aktivitet:
  • Prednison (f.eks. Deltacortene, Lodotra)
  • Methylprednisolon (f.eks. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Opioide smertestillende midler: når smerten er for intens. De tages oralt.
  • Hydrocodon: for eksempel Vicodin (sælges ikke i Italien).
• Botulinumtoksin: indiceret til at afhjælpe en stiv nakke spastisk (cervikal dystoni)

og koldt, skal du altid forlade huset med et tørklæde for at undgå kolde stød

Antag korrekte positioner under nattens hvile. Det tilrådes ikke at sove i den tilbøjelige stilling, snarere at foretrække den "føtale" position (på siden med knæene bøjet mod brystet)

Forlad ikke huset med vådt eller fugtigt hår

Undgå pludselige og voldsomme bevægelser under nakkebevægelsen

: alternativt middel, der er nyttigt til at lindre smerter fra stiv nakke

Diskektomi er indiceret til behandling af torticollis afhængig af en "cervikal brok."

Oxygen-ozonbehandling: indiceret til torticollis afhængig af cervikal brok. Terapien består i indførelse af en oxygen / ozonblanding i det tværdiscipale område. Ozon, der udøver en moderat antiinflammatorisk kraft, reducerer disktryk og lindrer smerter

Medfødt torticollis kræver operation for at korrigere abnormiteten. Valget af en kirurgisk procedure frem for en anden afhænger af den udløsende sygdom.