Kolesterol og triglycerider

Hvad er kolesterol og triglycerider?

Kolesterol og triglycerider er to typer lipider, der er meget vigtige for mennesker. Kendt frem for alt for deres forbindelse til livsstil - især diæt - kolesterol og triglycerider hører som lipider til kategorien af ​​organiske forbindelser, ligesom to andre klasser af forbindelser, der er stærkt relateret til kostvaner: proteiner og kulhydrater.

Kolesterol i menneskekroppen

I menneskekroppen er kolesterol:

• En grundlæggende komponent i cellemembraner, hvoraf den regulerer fluiditet og permeabilitet;
• Forløberen for D -vitamin, galdesalte og steroidhormoner (en kategori, der blandt andet omfatter mandlige og kvindelige kønshormoner).

Triglycerider i menneskekroppen

For menneskekroppen er triglycerider en energireserve; faktisk repræsenterer de omdannelsesmaterialet af kalorier, der blev indført med kosten og ikke umiddelbart nyttigt.

Artikler og indsigt om emnet - KOLESTEROL OG TRIGLYCERIDER -

Generel information om kolesterol Kost og kolesterol VLDL LDL HDL: hvor mange navne har kolesterol? Kolesterol i mad Godt kolesterol og dårligt kolesterol Fisk og kolesterol Kolesterolværdier, hvornår skal man bekymre sig? Æg og kolesterol Totalt kolesterol Kolesterol og ernæring Lavt kolesterolindhold Hyperkolesterolæmi Værdier for kolesterol og triglycerider

(udtrykt i mg på dL plasma), som skal observeres for forebyggelse
af hjerte -kar -sygdomme i den raske befolkning (*)

Parameter Ønskelige værdier Moderat risiko Høje risikoværdier Total kolesterol <200 200-239 >240 LDL -kolesterol <100 130-159 >160 HDL -kolesterol (**)

Mænd> 39

Kvinder> 45

Mænd 35-39

Kvinder 40-45

Mænd <35

Kvinder <40

Triglycerider <200 200-400 >400
Samlede kolesterolværdier mg / dL mmol / L Fortolkning <200 <5.2

Ønskelige værdier

200 - 239 5.2 - 6.2 Total kolesterol tæt på grænseværdierne, der afgrænser overskuddet > 240 >6.2 Overdrevne værdier
Policosanoler og kolesterol Fibre og kolesterol Lecithin og kolesterol Statiner til bekæmpelse af kolesterol Plantesteroler og kolesterol Fermenterede røde ris og kolesterol LDL -kolesterolværdier mg / dL mmol / L Fortolkning <70 <1.8 Optimale værdier for mennesker med høj kardiovaskulær risiko <100 <2.6

Optimale værdier for mennesker med mellemlang kardiovaskulær risiko

100 - 129 2.6 - 3.3 Optimalt LDL -kolesterol for raske mennesker 130 - 159 3.3 - 4.1 LDL -kolesterol tæt på grænseværdierne, der afgrænser overskuddet 160 - 189 4.1 - 4.9 Forhøjet LDL -kolesterol >190 >4.9 Meget højt LDL -kolesterol
Kosttilskud og åreforkalkning Aterosklerose Andre kosttilskud, der er nyttige til at bekæmpe det LDL -kolesterolberegner Højkolesteroltilskud Medicin mod forhøjet kolesterol Kolesterol og apolipoprotein B Kolesterol og apolipoprotein A1 Kolestyramin HDL -kolesterolværdier mg / dL mmol / L Fortolkning

<40 hvis mand

<50 hvis kvinde

<1.03 Lavt HDL -kolesterol, øget kardiovaskulær risiko 40-59 1.03-1.55 Normalt HDL -kolesterol >60 >1.55 Højt HDL -kolesterol, en optimal tilstand, der beskytter mod kardiovaskulær risiko
Funktioner af triglycerider Kost og triglycerider Høje triglycerider Triglyceridværdier mg / dL mmol / L Fortolkning

< 150

<1.7

Ønskelige værdier

150-199 1.7-2.2 Triglycerider tæt på grænseværdierne, der afgrænser overskuddet 200-499 2.3-5.6 Høje triglycerider >500 >5.6 Meget høje triglycerider