Kettlebell er et meget praktisk fitnessværktøj, der er let at bære og giver dig mulighed for at udføre et væld af øvelser. I denne session foreslår jeg en komplet kettlebell -træning, der giver dig mulighed for at arbejde med musklerne i hele kroppen.
Prøv også kettlebell -træningskredsløbet
For yderligere information: Full Body -session med kun én disk iso + stor otte - 4x6 o / min
