BEN, ABS OG ARME: TRæNING DERHJEMME UDEN VæRKTøJ - TRæNING
Vigtigste / træning / 2021

Ben, abs og arme: Træning derhjemme uden værktøj




Funktionel træning for at tone ben, mavemuskler og arme uden værktøj. Øvelser til tonede ben, fladt underliv og stærke arme: 3 træningskredsløb.

knæ 10
  • albue / knæ knæk 10
  • skub op 10
    • Tags.:  farmakologi psykologi træning-for-vægttab 





    Anbefalet





    


    Redaktørens Valg
    Tårer og lakrimationsforstyrrelser
    Tårer og lakrimationsforstyrrelser
    Ben, abs og arme: Træning derhjemme uden værktøj. Se videoen og træne med os toning dine ben, mavemuskler og kropsvægt arme