Dette er en lektion om vendinger. De omvendte positioner, og især sirsasana, bør udføres i nærværelse af en lærer, så følg venligst alle indikationerne, men hvis du er i tvivl, skal du ikke udføre det.
Nødvendigt materiale
- Måtte
Redaktørens Valg
Forkert middelhavskost - fejl
destination-wellness
Bevægelse og ernæring: Sådan forbliver du smidig efter 60
sundhed
Overvågning og evaluering af den atlet, der er ramt af sammenbrud på banen
sport og sundhed
Aorta
fysiologi
Gabe, gabe
psykologi
Den Mest Læsbare
Frugt: Sæsonbestemt og frugtbevarelse
fødevarekonservering
Desinfektionsmidler til miljøer: hvad er det?
infektionssygdomme
Abs Challenge - Perfekt Abs Challenge
træning
Kaloba - Indlægsseddel
foldere
Bagte fyldte svampe
alice-opskrifter
