Generelt observeres tørt hår, når sekretorisk aktivitet af de talgkirtler, der findes i hovedbunden, reduceres drastisk; følgelig fremstår dårligt smurt hår synligt tørt, tørt og kedeligt.
Tørt hår kan favoriseres eller forværres af utallige faktorer: atmosfæriske fornærmelser (saltvand, vind, UV -stråler osv.), Irriterende stoffer (farvede farvestoffer, poolklor), patologier (hyper / hypothyroidisme, Hashimotos sygdom), dårlig ernæring i proteiner eller mangel på vitaminer og essentielle fedtsyrer, overdreven vask, brug af aggressive eller uegnede shampooer til din hårtype.
Det publicerede materiale har til formål at give hurtig adgang til generelle råd, forslag og midler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af tørt hår; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte udtalelsen fra den behandlende læge eller andre sundhedsspecialister i sektoren, der behandler patienten.
Hvad skal man gøre
- Vask dit hår med sarte og let skylbare shampooer, fri for hårde parfumer, farvestoffer og konserveringsmidler.
- Efter vask påføres en balsam eller creme formuleret med fugtgivende, blødgørende og anti-rødmende aktive ingredienser på håret. Lad os kort huske, at tørt hår har en tendens til at ledsages af en markant overfølsomhed på hovedbundens niveau, undertiden ansvarlig for lokal irritation, afskalning og brænding.
- De såkaldte leave-in produkter, der skal påføres efter shampooing, giver dyb fugt til håret uden dog at gøre det fedtet
- Efter shampooing anbefaler vi at anvende en nærende hårmaske, der skal sidde i et par minutter før fjernelse. Gør-det-selv hårmasker (f.eks. Lavet med æg, yoghurt og olivenolie) skal påføres i stedet før shampooing.
- Foretrækker kosmetiske produkter formuleret med sericin, et silkeprotein, der er i stand til positivt at interagere med håroverfladen ved hjælp af bioadhæsionsmekanismer. Takket være disse processer udfører sericin en ekstremt positiv effekt, da det giver anledning til en beskyttende elastisk film omkring skaftet, hvilket øger tykkelsen og hydreringen af tørt hår.
- Børst tørt hår forsigtigt, pas på ikke at trække det: til dette formål anbefaler vi at bruge en bredtandet kam
- Påfør om nødvendigt keratinbaserede lotioner for at styrke håret (effektivt middel til at øge tykkelsen i hele dets længde)
- Især om sommeren anbefales det at anvende spray eller lotion indeholdende solcreme og fugtgivende stoffer på tørt hår
- Trim dit hår ofte for at slippe af med spaltede spidser
Hvad man IKKE skal gøre
- Brug fastgørelsesprodukter (geler, skum, lakker): ud over at være irriterende i hovedbunden fremmer disse kosmetik vedhæftning af støv og urenheder på håret, hvilket forværrer forstyrrelsen af tørt hår yderligere
- Farvning, blegning og permanent: disse professionelle behandlinger undergraver hårets struktur generelt og tørre i særdeleshed; derfor frarådes de stærkt (især i nærvær af uregerligt hår)
- Brug hårtørrer meget tæt på håret: hårtørrerens for varme luft og overdreven nærhed til håret tilskynder til yderligere dehydrering af håret.
- For hyppig vask: I modsætning til fedtet hår kan tørt hår ikke lide at blive vasket for ofte. Shampoo, vand, balsam og andre kosmetiske produkter, hvis de bruges for ofte, har en tendens til at svække håret, hvilket gør det mere tilbøjeligt til at gå i stykker
- Brug store mængder shampoo: Ud over sjælden vask kræver tørt hår en lille mængde shampoo
- Stil med elektriske krøller, tallerkener og specifikke strygejern til krøller: da det er rigtige torturværktøjer til tørt hår, anbefales det stærkt at undgå at bruge dem. For at krølle et hår er det god praksis at bruge de gamle midler: normale krøller (uden brug af varme) er ekstremt egnede og temmelig sarte til tørt hår
- Svøm i poolen eller i saltvand uden en hætte: det er tilrådeligt altid at bruge gummihætten, før du går i havet for at forhindre saltvand (eller rig på klor, hvis du foretrækker poolen) i yderligere at skade tørt hår
Hvad skal man spise
- Spis masser af frugt og grøntsager, da de er rige på antioxidanter (C -vitamin og E)
- Foretrækker fødevarer, der er rige på essentielle fedtsyrer (ω ‰ 3 og ω ‰‰ 6), som er rigelige på fisk (laks, torsk, sardiner, makrel) og tørret frugt (valnødder, mandler, jordnødder)
- Om nødvendigt suppleres kosten med vitamintilskud
Hvad man IKKE skal spise
- Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at mad relaterer sig til forværring af tørt hår. En sund, afbalanceret kost rig på frugt, grøntsager og fedtfattig anbefales.
Naturkure og retsmidler
- Smøring af håret med specifikke produkter, herunder produkter af naturlig oprindelse, er ekstremt vigtigt for dybt fugtgivende og nærende tørt hår. Naturlige kosmetiske præparater, bestemt sarte for tørt hår, kan formuleres fra aktive ingredienser ekstraheret fra disse planter:
- Altea: dets rigdom af stivelse, pektiner, flavonoider og slimhinder giver fugtgivende, blødgørende og anti-rødmende egenskaber til det produkt, hvori det indsættes
- Rosa centifolia: ekstraktet af denne grøntsag (rig på flavonoider, anthocyaniner og pektiner) er et naturligt middel, der er meget velegnet til tørt hår takket være dets fugtgivende og genoprettende egenskaber
- Kornblomst: de polysaccharider, der er indeholdt i lægemidlet, efter at have adsorberet betydelige mængder vand, hydrerer håret ved gradvist at give vand til skaftet i hvert enkelt hår
- Vegetabilske olier generelt (f.eks. Sød mandelolie, hvedekimolie, arganfrøolie): de kan bruges til at forberede en hårmaske eller en varm pakke til tørt hår
- Selv mayonnaise kan påføres tørt hår for at nære det dybt. Fordel en rimelig mængde produkt på fugtigt, tørt hår, og skyl efter 10-20 minutter med mild shampoo
- Ølbaseret fiksativ lotion: denne drink kan helbrede alt for tørt hår (bruges til topisk anvendelse). Fordelt på hovedbunden giver øllet håret et lysende, vital og frem for alt sundt udseende
Farmakologisk behandling
- Lægemidler er ikke nødvendige til behandling af tørt hår: Hvis lidelsen er relateret til hypothyroidisme, hypertyreose eller Hashimotos sygdom, er det klart nødvendigt at følge en bestemt lægemiddelbehandling for det underliggende problem
Forebyggelse
- Kam forsigtigt igennem tørt hår for at forhindre, at det går i stykker
- Brug sjældent vask med milde shampooer
- Undgå at binde dit hår med stramme elastikker
- Udsæt dig ikke for solen, før du har distribueret et beskyttende produkt på håret
Medicinske behandlinger
- Med undtagelse af patologiske tilfælde af tørt hår (afhængigt f.eks. Af lægemiddelbehandlinger eller underliggende sygdomme) er det ikke nødvendigt at gribe ind med specifikke medicinske behandlinger.
- Særligt tørt og oprørsk tørt hår kan kræve mere intensive behandlinger: Frisører og trikologer kan utvivlsomt forbedre lidelsen.
.jpg)
