Nyt kredsløb til at forberede os på de store julehygge. Sådan tabes centimeter på ben og balder med specifikke øvelser. 45 sekunders arbejde og 15 sekunders hvile. Tonet og modelleret, restituer et minut, og hvis du vil lave en anden runde.
Husk: Flyt eller bliv rusten!
