Naturlige afrodisiaka
I den generelle artikel om afrodisiakum talte vi om disse stoffer med vægt på deres "moral" og effektivitet. Vi er derfor kommet til den konklusion, at lidt som homøopatiske midler virker afrodisiakum og præparater især, når de, der indtager dem, er overbeviste om deres effektivitet (placebo -effekt).
Hvis alle disse faktorer af psykisk oprindelse mangler, mister mange produkter med en formodet afrodisiakum effekt ubønhørligt deres effektivitet. Når alt kommer til alt, hvis vi tænker over det, er seksuel lyst også dybt knyttet til psykiske såvel som fysiologiske faktorer.
I denne artikel vil vi vie vores opmærksomhed på naturlægemidler, mens fødevarer med afrodisiakum egenskaber vil blive behandlet på en separat side.
Naturlægemidlerne, der anbefales i nærværelse af nedsat seksuel lyst, er mange. Nogle af disse er baseret på urter og planter rige på stoffer, hvis egenskaber ikke er fuldt ud forstået, men som faktisk kunne have en vigtig afrodisiakum. Andre stammer fra populær tradition, som altid har været omhyggelig med at studere de stimulerende dyder af planter og urter.
Yohimba
Pausinystalia yohimbe er et træ, der vokser i de vestlige regioner på det afrikanske kontinent (Nigeria, Cameroun, Congo og Gabon). Et kraftfuldt alkaloid kaldet Yohimbine er fremstillet af barken af dette træ.
Yohimbine har evnen til at frigive og udvide penisens kar, hvilket øger blodstrømmen og dermed erektionens konsistens og varighed (hæmmende virkning på α-2-receptorer, der stimulerer sammentrækning af vaskulær glat muskulatur). Dette stof er også kendt for sine påståede slankende virkninger forbundet med stimulering af det adrenerge system (øget udskillelse af catecholaminer).
På grund af dets bivirkninger er dette stof forbudt i nogle lande. Denne alkaloid kan faktisk forårsage alvorlig migræne, søvnløshed og arteriel hypertension.
Dosering: 5 til 6 mg skal tages tre gange om dagen i otte uger. Når det kommer til naturlægemidler, afhænger indtagelsesniveauet stadig af produktet, som kan være mere eller mindre koncentreret og renset.
Muira Pauma
Muira Pauma er et lille træ, der vokser vildt i Brasilien langs Amazonas -flodens bredder. Interessante alkaloider opnås fra rødderne og stammen, som også i dette tilfælde kan helbrede seksuelle dysfunktioner hos både mænd og kvinder. Faktisk stimulerer disse stoffer perifer vasodilation også takket være den øgede produktion af nitrogenoxid.
Undersøgelser af de mulige virkninger af denne plante har vist, at ekstrakterne af Muira Puama i høje doser ændrer koordineringen af bevægelser på grund af stigningen i acetylcholin i musklen som følge af den massive hæmning af cholinesterase (et enzym, der nedbryder acetylcholin, en vigtig neurotransmitter).
Ginkgo bilboa
Ginkgo bilboa er en typisk plante af kinesisk folkemedicin, men også velkendt i vestlige lande.
Dens afrodisiakum egenskaber er knyttet til indholdet i terpenlactoner og ginko-flavonglycosider. Begge disse klasser af stoffer med et ikke særlig betryggende navn er faktisk meget nyttige til at regulere cirkulationsfunktionen. Deres vasodilatoriske handlinger bruges ikke kun til at øge seksuel lyst, men også til deres adjuvante effekt i behandlingen af Alzheimers sygdom.
Ginkgo -ekstrakter bør ikke bruges i kombination med antiplatelet -midler, såsom heparin og aspirin, og med produkter, der øger mavesyren, såsom hvidløg og pil.
Maca
Også i dette tilfælde er der flere undersøgelser, der vidner om de afrodisiakale egenskaber ved Maca-baserede præparater. Ved siden af disse er der andre, der, som det ofte sker, regelmæssigt benægter dem og fremhæver fraværet af de påståede gavnlige virkninger. Ifølge disse undersøgelser er Maca -ekstrakter ikke i stand til at holde deres løfter og øger ikke mærkbart seksuelle lyster og hormonniveauer mærkbart.
Damiana
Damiana er en plante hjemmehørende i Mexico og det sydlige USA. Ekstrakterne fra denne plante har været meget udbredt af mexicanere som et kraftfuldt afrodisiakum, der er nyttigt for både mænd og kvinder.
Desværre mangler der selv i dette tilfælde klare videnskabelige beviser for plantens reelle egenskaber. En undersøgelse tyder på, at nogle stoffer, der findes i Damiana, kan have progesteronlignende virkninger og derfor kan bidrage til at regulere menstruationscyklussen og øge libido hos kvinder.
L-arginin
L-arginin er en aminosyre, der regulerer mange kropsfunktioner. Blandt alle disse funktioner griber arginin også ind i syntesen af nitrogenoxid, et stof, der fremkalder vasodilatation ved at sænke blodtrykket og øge blodtilførslen til vævene. Denne effekt kan på en eller anden måde bidrage til øget seksuel lyst og ydeevne ved at øge blodtilførslen til kønsorganerne.
Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris er en "urt, der har været brugt i mange århundreder i traditionel kinesisk og indisk medicin. Flere undersøgelser tilskriver denne plante stærke afrodisiakale egenskaber, der er i stand til at øge mandlig og kvindelig fertilitet ved at kompensere for eventuelle hormonelle mangler. Naturligvis også i dette tilfælde, kan ikke gå glip af undersøgelser, der beviser det stik modsatte (se: tribulus terrestris)
På dette tidspunkt ville der fortsat undersøges tre andre planter (Tongkat Ali eller Eurycoma longifolia; Fo-Ti eller Polygonum multiflorum; epimedium eller Epidmedium Sagittatum), men vi foretrækker at stoppe her og afslutte med en kort refleksion.
I slutningen af denne artikel forstod selv de mest distraherede læsere sandsynligvis, at virkningen af naturlige afrodisiakum hovedsageligt stammer fra lokale traditioner og fra et par isolerede undersøgelser, ofte uden noget videnskabeligt grundlag (uden at tælle de mulige bivirkninger og interaktioner med andre medicin eller sygdomme).
Hvis den manglende lyst er vigtig, er det tilrådeligt at kontakte en speciallæge, der vil forsøge at løse problemet ved at samarbejde med andre vigtige figurer, såsom psykologen og naturlægemanden selv.
Endelig understreger vi vigtigheden af fysisk aktivitet og en sund kost. Glæden ved at bevæge sig og være sammen med andre, forbundet med den æstetiske og funktionelle forbedring af ens krop, er faktisk i stand til at give sikkerhed og selvværd og samtidig forbedre seksuel lyst og præstation.
