Introduktion
Der Schisandra chinensis, også kendt under navnet Schizandra, er en indfødt orientalsk busk, udbredt frem for alt i den nordøstlige del af Kina og Korea, men også til stede på det russiske territorium.
Schizandra foretrækker fugtige miljøer og vokser godt på humusrige jordarter, hvor det giver anledning til små røde frugter, kendt på kinesisk som wu wei zin eller "frugt af fem varianter". Disse bær bruges klassisk til mad som tørret frugt, snarere end til fremstilling af infusioner, te, vin og andre drikkevarer.
Allerede i gammel traditionel kinesisk medicin blev Schizandra-bær brugt som effektive adaptogener (takket være den påståede evne til at forbedre psyko-fysiske evner, især i perioder med høj stress) og som tonika til udskillelsesorganer såsom leveren.
I Rusland blev Schizandra -bær imidlertid hovedsageligt brugt til at forbedre mental ydeevne, især koncentration, koordination og opmærksomhedsniveau.
På trods af de brede anvendelser, der er beskrevet i traditionel medicin, har det kun været muligt i de senere år at identificere de aktive ingredienser, der findes i denne plante, hvilket karakteriserer dens biologiske effektivitet.
De aktive ingredienser
Flere farmakokinetiske undersøgelser har sammen med talrige kromatografiske og spektrometriske karakteriseringsværker gjort det muligt kun at identificere nogle af de biologisk aktive molekyler, der findes i Schizandra.
Meget af denne plantes biologiske aktiviteter kan tilskrives tilstedeværelsen i frøene af dens frugter af over 40 lignaner, såsom Schizandrina, DeossiSchizandrina, Gomosin og Deoxygomisina.
Til ovenstående vil blive tilsat andre aktive ingredienser, der er til stede i den æteriske olie - såsom Borneol, Alpha og beta -pinen, Sesquicarene og Para -cimolo - samt forskellige molekyler af ernæringsmæssig interesse, såsom citronsyre og æblesyre, vitamin A, C -vitamin, E -vitamin, stigmasterol, nogle alkaloider og mange andre antioxidanter.
Anvendelser - videnskabeligt bevis
I dag bruges Schizandra, især i Østeuropa, også i kliniske omgivelser.
Godt dokumenterede er faktisk:
- Virkningerne på stofskifte og levers sundhed; Schizandra ville vise sig at være særlig nyttig både til forebyggelse af enhver histologisk skade på hepatocytter og til normalisering af deres aktivitet. Fra de utallige data i litteraturen, indsamlet om patienter, der gennemgår immunsuppressiv behandling med hepatotoksisk potentiale og på andre, der lider af hepatitis, er Schizandra det ville vise sig værdifuld til at reducere blodkoncentrationer af transaminaser, øge leveraktiviteten af antioxidantenzymet Glutathion, reducere de skadelige virkninger af hepatotoksiner og forhindre funktionel og biologisk degeneration af hepatocytter. Disse aktiviteter kan hovedsageligt tilskrives lignanerne.
- De antiinflammatoriske virkninger, observeret både i eksperimentelle modeller og i kliniske forsøg. Administration af Schizandra, selv i et par dage, ville have vist sig effektiv til at reducere blodkoncentrationer af inflammatoriske markører, såsom C-reaktivt protein, til at "hæmme" trombocytaggregation og "accelerere helingstider i løbet af inflammatoriske hudsygdomme.
- Adaptogene effekter, meget efterspurgt inden for sport, fordi de er effektive til at forbedre og øge indsatskapaciteten, den bæredygtige indsatsvarighed, reaktionstider, koncentrationsevner og lette restitutionstider. Samtidig ville den vigtige immunmodulerende aktivitet være værdifuld for at understøtte immunsystemets normale funktion, især i perioder med stærk psykofysisk stress og dermed reducere risikoen for overtræning, hvilket er meget almindeligt blandt atleter.
- Antioxidantvirkningerne er dyrebare til at beskytte celler mod den skadelige virkning af reaktive iltarter. Disse aktiviteter, ud over en vigtig kardiovaskulær beskyttende virkning, ville virke værdifulde i løbet af oxidative patologier i nethinden, patologier på autoimmun basis, neurodegenerative patologier og ved cellulær ældning.
Af denne grund bruges Schizandra nu med succes til sundhedsalder og generelt i medicin mod aldring. - De neurobeskyttende virkninger, frem for alt observeret i eksperimentelle modeller, som ville se Schizandra aktivt beskæftige sig med beskyttelsen mod neuronal skade samt forbedring af nogle lidelser, såsom depression og angst.
Andre aktiviteter vil blive tilføjet til de førnævnte aktiviteter, men endnu ikke fuldt ud karakteriseret og derfor ikke dækket i denne artikel.
Sådan bruges
Doseringerne af Schizandra, der i øjeblikket foreslås, afhænger stærkt af antagelsesmetoderne såvel som af titrering i Lignans og især i Schizandrine.
Udover te, flydende ekstrakter og juice er der nu mange kosttilskud på markedet i kapsler eller i sirup.
I disse tilfælde, især til adaptogene formål, anbefales det generelt at tage 500 - 2000 mg Schizandra -ekstrakt om dagen.
I stedet er de doser, der bruges i de kliniske omgivelser, forskellige, for eksempel i løbet af leversygdom.
Bivirkninger og kontraindikationer
American Herbal Product Association rangerer Schizandra blandt de planter, der tilhører den første kategori, dvs. blandt de planter, der sikkert kan indtages, hvis de bruges korrekt.
Fra en "omhyggelig undersøgelse af litteraturen efter brug af Schizandra ville der imidlertid opstå mulige bivirkninger, især af mave -tarm -karakter, såsom halsbrand, dyspepsi, diarré, appetitløshed og kvalme.
Heldigvis er mere sjælden forekomsten af bemærkelsesværdige bivirkninger, såsom hypoglykæmi, blødning, hovedpine og allergiske reaktioner.
Brugen af denne plante ville også være stærkt kontraindiceret under graviditet (på grund af den øgede forekomst af fostermisdannelser observeret i eksperimentelle modeller) og under lægemiddelterapier (givet de aktive ingrediensers evne til at ændre den normale aktivitet af enzymer. Cytokromer CYP3A4 og CYP1A2, direkte involveret i metabolismen af mange lægemidler).
Bibliografi
Det Lignan-holdige ekstrakt af Schisandra chinensis Berries hæmmer væksten af Chlamydia lungebetændelse.
Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.
Nat Prod Commun. 2015 juni; 10: 1001-4
Schisandra chinensis-frugt modulerer tarmmikrobiotsammensætningen i forbindelse med metaboliske markører hos fede kvinder: en randomiseret, dobbeltblind placebokontrolleret undersøgelse.
Song MY, Wang JH, Eom T, Kim H.
Nutr Res. 2015 aug. 35: 655-63.
Bestemmelse af lignaner i Schisandra chinensis ved anvendelse af micellær elektrokinetisk kapillarkromatografi.
Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.
Elektroforese. 2002 Jan; 23: 253-8
Identifikation og karakterisering af potente CYP3A4 -hæmmere i Schisandra -frugtekstrakt.
Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.
Drug Metab Dispos. 2004 december; 32: 1351-8
Nye lignaner og cytotoksiske bestanddele fra Schisandrapropinqua.
Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.
Planta Med.2006 Feb; 72: 169-74
Panax ginseng, Rhodiola rosea og Schisandra chinensis.
Chan SW.
Int J Food Sci Nutr. 2012 mar; 63 Suppl 1: 75-81. doi: 10.3109 / 09637486.2011.627840.
Forbedring af leverfunktionen hos mennesker ved hjælp af en blanding af schisandra -frugtekstrakt og sesamin.
Chiu HF, Chen TY, Tzeng YT, Wang CK.
Phytother Res. 2013 mar; 27: 368-73
Fytokemisk undersøgelse af sesquiterpener fra frugterne af Schisandra chinensis og deres cytotoksiske aktivitet.
Venkanna A, Siva B, Poornima B, Vadaparthi PR, Prasad KR, Reddy KA, Reddy GB, Babu KS.
Fytoterapi. 2014 juni; 95: 102-8.
Vælg plante Gran Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Hvidløg Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi eller Visnaga Ananas Andrographis Anemone Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Aspuragus Asterophagus Aspuragus Arsena Aspuragus Arsena Asparagus Agerhøne Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kaffe Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamille Romersk Kamille Kamfer Kanel Ceylon Maidenhair Capuchin Artiskok Kardemomme Hjertetidsel Asiatisk Tidsel Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cauce Ciraffiner Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurin Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkurve Cirkanik Cirkanik Cirkurve Tranebær Berbær Amerikansk Chrysanthemum Spidskommen Gurkemeje Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder en Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Padderok lucerne Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bønne Bukkehorn Fennikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske Svampe Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia perikon hestekastanjer Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavendel Citrongræs Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Citron Hør Lippia Lakrids Lobelia Humle Maca Marjoram Majs Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vand Matè Melaleuca Meliloto Amerikansk citronmelisse Myrtle Olivenolie Nyretræ Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddyr Olivenblomster Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddehår Olivenolie Nøddehår Olivenolie Nøddyr Olivenolie Nøddepinde Olivenolie Nøddepinde Olivenblomster Olivenolie Nælde Valmue Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefrugt Persille Psyllium Pueraria mirifica Slagterkost Pygeum Quassia Eg Rabarber Ratania Rauwolfia ribs Castor bønne Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvie Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamara Stedmoderblomst Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ingefær Græskar Select sygdom Juvenil Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendon Affektioner Afonia Aphtas Algias Funktionel Halitosis Amning Allergi Anæmi Angst Angst Arteriosklerose Asthrose Asthrose Arthritis Gigt Stenbetændelse Bronitis Skørt hår Karies Hovedpine Cellulitis Bevægelsessyge Cystitis C limaterio Kolecystopati Højt kolesterol Ulcerativ colitisKoloskopi Hæmatomer Konvalescens Couperose Depression Dermatitis Bleudslæt Diabetes Diarré Erektil dysfunktion Dyslipidæmi Dysmenoré Dyspepsi Visionsforstyrrelser Hæmorider Epistaksi Hjertefeber Fibromyalgi Mavebetændelse Misforstyrrelse Gennemsigtelse Tør hud Periarthritis Piorea Lavtryk Prostatitis Psoriasis Koldt brystspaltninger Analfissurer Gastroøsofageal refluks Nasopharyngitis Sinus syndrom Salmonitis Abdominal fedtrygning Overvægt Fedtlever Forstoppelse Stomatitis Stress Hoste Høje triglycerider Sårforbrændinger Sprøde negle Hot flashes Verru at svimmelhed Properties drogen Tanning abortive adaptogenic Afrodisiakum bittert analgetisk anæstetikum anoreksika analgetisk syreneutraliserende antiallergisk antiastmatiske Antibiotikum katar Anticellulitiche krampestillende Antidiaforetiche antidiarrheal ødematøs anthelmintisk antiemetisk Antiemorroidarie antiflogistiske Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanter antipyretisk antirheumatisk antiscorbutic antiseptisk antispasmodic anti-uric aperitive Flavouring Astringent Balsamic Bechiche Capillarotrope cardiotonisk carminative Katartisk kaustik Cicatrizant cholagogue choleretic Farvestoffer Dekongestanter Deodoranter Rensende diaforetiske rengøringsmidler Desinfektionsmidler Afgiftningsmidler Tørstslukkende Diuretika Spændende emetik Emmenagoghe Blødgørende midler Hæmatatisk energi Hepatoprotektive ekspektoranter Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Hypertensiv Beholder afføringsmiddel Beroligende narkotiske nerver Næringsstoffer Odontalgiske pektorale skyllemidler Revulsive Remineraliserende Opfriskende Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifera Nysning Mave Stomatik Mave Nærende toniske Vasokonstriktorer Vasodilatorer Vermaminifuges Vesikatorer
