«Anden trimester af graviditeten
Fra den otteogtyvende uge og fremefter kommer vi endelig ind i graviditetens sidste trimester. Perioden, der forbereder sig og fører til fødsel. I denne fase vokser fostret (når til sidst mere end 50 cm i længden) og udvikler sig frem for alt fra synspunkt af fysiske dimensioner (lidt ad gangen vil ikke længere veje gram, men kilogram) og naturligvis funktionelle muligheder. Hans bevægelser, såvel som hans spark og slag vil blive godt opfattet af moderen. Indtil det under normale forhold forudsætter - i de sidste par uger, hvor den samme ledige plads vil blive reduceret betydeligt - den ideelle præsentation til fødslen. Det er den cephaliske.
Kvinden vil gennemgå de sidste og afgørende forandringer. Disse omfatter udseendet af Braxton-Hicks sammentrækninger ("livmoderen forbereder sig lidt ad gangen til leveringstidspunktet) og råmælk, en forløber for modermælk. Det er klart, at vægten vil stige yderligere, ligesom størrelsen på babybumpen. Den gravide vil derfor ikke være i stand til at være så smidig, som hun var før graviditeten. Når du går op ad trapperne, savner du vejret. Ikke altid, om natten, vil kunne vende om i sengen og hvile som normalt.
Du vil kunne finde lindring i vand. I karret derhjemme såvel som i swimmingpoolen. Måske assisteret og støttet af kompetente operatører som jordemoder. Et roligt, beskyttende og intimt miljø, der er i stand til at fremme kontakt mellem mor og baby. Et miljø, der er i stand til at stimulere frigivelsen af endorfiner, derfor en større følelse af velvære. Et miljø, der - eliminering af tyngdekraften - utvivlsomt vil lægge op til "tilstrækkelig fysisk aktivitet, fordi det ikke er for belastende.
Især i de sidste par uger kan der opstå nogle problemer med rygsmerter. Derfor vil det være vigtigt for den gravide at deltage i fødselsforberedende kurser, hvor der udover den teoretiske del er plads til gymnastik og fysisk forberedelse. At respektere en korrekt kropsholdning, trods ændringer i kroppen, er faktisk den grundlæggende betingelse for effektivt at beskytte ens rygsøjle og mere generelt hele sit helbred. Det vil også være vigtigt at forberede din perineum med målrettet massage og øvelser - for at reducere risikoen for skader under fødslen - og at træne dig selv til at trække vejret korrekt til arbejde.
Fra et psykologisk og følelsesmæssigt synspunkt vil forskellige, nogle gange endda modstridende tanker og bekymringer dukke op hos kvinden. Angst og intolerance, nogle gange frygt, næsten altid opmærksom. På den ene side vil han føle den uundgåelige træthed i ni måneders svangerskab og forberede sig på den forestående fødsel.Det såkaldte "nestende instinkt" vil gøre sin vej, det er behovet for at forberede alt perfekt, ned til mindste detalje .. At arrangere alt, materielt og ikke, så fødslen kun kan finde sted, når alt er "på plads". På den anden side skal den gravide dog også håndtere en vis separationsangst. Med bevidstheden, det vil sige, at det magiske symbiotiske forhold til ens foster, der varede ni måneder, er ved at ende eller i det mindste er ved at tage en ny form. Formen på et ægte barn og ikke længere bare forestillet sig, drømt, men idealiseret. Et barn, der også kunne vise sig at være anderledes end det "planlagte" indtil da. Kort sagt får barnet sin egen, autonome identitet.
Hele denne lange rejse - som naturligvis ender med fødslen - vil sandsynligvis også være præget af lægeundersøgelser, tjek, ultralyd og overvågning. Fremskridt inden for medicin i dag giver størstedelen af parene mulighed for at opleve teknisk næsten perfekte graviditeter. Men dette vil blive diskuteret andre steder. Vi vil i denne sammenhæng hellere understrege, at ingen videnskabelige fremskridt i øjeblikket kan hævde at udtømme fødselsmiraklet og reducere det til en ren teknisk begivenhed. For dybt er mysteriet, der omgiver den mave og den dynamik, der finder sted i det mellem moderen og hendes barn. Kun de er dens skabere og hovedpersoner. Kun de bevarer hemmeligheden. De alene har til opgave at fortsætte livet.
