Om NAC, nu fødevarer - N Acetylcystein
Kosttilskud baseret på N Acetyl Cystein
FORMAT
Flaske på 100 cps
SAMMENSÆTNING
NAC
Molybdæn (aminosyrechelat)
Selen (selenomethionin)
Kapsel: gelatine
Stearinsyre og citronsyre
En kapsel indeholder: NAC 600 mg
Molybdæn 50 mcg
Selen 25 mcg
N-acetylcystein 200 mg - det er en del sammen med glutamat og glycin i syntesen af den mest kraftfulde antioxidant, vi råder over: glutathion. Den lave biotilgængelighed af diæt -cystein gør denne aminosyre til den begrænsende faktor i syntesen af glutathion, såvel som den orale integration af dette tripeptid, for tidligt nedbrudt og inaktiveret. "N acetylcystein kan derimod effektivt absorberes i "tarmen og gøres tilgængelig på celleniveau, hvor det efter deacetylering regenererer cystein.
Allerede i sig selv antager NAC antioxidantegenskaber, men den demonstrerede evne til at øge endogene niveauer af glutathion gør dette supplement til en af de mest effektive kæmpere for oxidativ skade. Faktisk er adskillige terapeutiske anvendelser blevet testet med det formål at reducere den oxidative fornærmelse, der genereres i patologier såsom neurodegenerative og tumorsygdomme, samt anti-influenza og mucolytiske egenskaber, som gør det til et af de bedst sælgende lægemidler (se fluimucil ®)
Ligesom andre antioxidanter har det også vist sig effektivt til at modvirke virkningen af ROS efter intens fysisk aktivitet, bevare cellulære strukturer og forbedre det organiske træk af endogene antioxidanter.
Molybdæn 50mcg - Sporelement til stede i både dyr og planter. Inde i den menneskelige organisme er det en kofaktor i forskellige enzymatiske reaktioner, der er involveret i metabolismen af svovlaminosyrer (methionin og cystein), i nedbrydning af nukleotider til urinsyre og i de afgiftningsprocesser i leveren fra lægemidler og toksiner. Den findes hovedsageligt i kød, bælgfrugter og fuldkorn og absorberes i tarmen og gøres tilgængelig som en kofaktor.
De anbefalede indtagelsesniveauer varierer mellem 50 og 150 mcg pr. Dag, men meget sjældent er tilfælde af molybdænmangel (koncentreret hos personer med følelser i mave -tarmkanalen).
Doser højere end 10/15 mg om dagen har vist sig farlige for begyndelsen af gigt, mens et tilfælde af psykose, hallucinationer og adfærdsforstyrrelser er dokumenteret efter det daglige indtag på 300 / 800mcg.
Molybdentilskud har imidlertid vist sig at være nyttigt til forebyggelse af spiserør og mavekræft og tandkaries i doser, der dog kan sammenlignes med det normale daglige behov.
Desuden understreger flere undersøgelser de mulige antioxidantmuligheder ved dette sporelement.
Selen 25mcg: det er meget til stede i naturen, i brasilianske nødder, i fisk, i kød og i nogle grøntsager som broccoli. Det absorberes let i tarmen og inkorporeres af cellerne, hvor det genindtræder som et coenzym af selenproteinerne. Den form, der findes i dette supplement, selenomethionin, er blandt de mest biotilgængelige og registrerer absorptionsniveauer på 90% af den indtagne dosis.
Som en kofaktor er den en del af mange forbindelser, for eksempel ved at regulere metabolisme af skjoldbruskkirtelhormoner (faktisk virker den sammen med deiodinase og genererer den aktive form af skjoldbruskkirtelhormonet (T3)), men frem for alt er den en del af den beskyttende mekanismer for oxidativ skade (glutathionperoxidase og thyroodoxinreduktase).
De forskellige isoformer af glutathionperoxidase kræver faktisk selen for at udføre deres antioxidantfunktion og dermed være i stand til at neutralisere den skade, der forårsages af reaktive iltarter. Og modvirke kræftens begyndelse gennem forskellige mekanismer, der endnu ikke er fuldt ud forstået, men ved på grundlag af hvilken der helt sikkert er den kraftfulde antioxidantrolle. Desuden fastslås også en potentiel rolle i forebyggelsen af hepatopatier og hjerte -kar -sygdomme.
Behovet for dette element viser sig at være mellem 50/70 mcg om dagen, en værdi, der kan nås gennem en sund kost. Mangler er meget sjældne, men forbundet med alvorlig underernæring, parenteral ernæring og sygdomme i mave -tarmkanalen.
Den maksimale dosis, der i øjeblikket er defineret som sikker på grund af fraværet af bivirkninger, er ca. 400 mcg / dag.Ved højere doser opstår gastrointestinale lidelser, træthed, hududslæt, problemer, der påvirker nervesystemet.
I sport har integrationen af selen mellem 100 og 400mcg om dagen vist sig at være effektiv i flere undersøgelser for at reducere markørerne for oxidativ skade efter fysisk træning.
Produktfunktioner NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Det pågældende produkt kombinerer to vigtige sporstoffer med N acetylcystein, som er den vigtigste aktive ingrediens. Meget interessant er faktisk tilstedeværelsen af selen, som sammen med glutathion skaber glutathionperoxidase, eter af ROS, og dermed giver et andet nyttigt element til at hjælpe funktionaliteten af denne kraftfulde antioxidant.
I samme perspektiv for forebyggelse af oxidativ skade tilføjes molybdæn også, selvom der i modsætning til de to første stoffer stadig ikke er undersøgelser, der viser effektiviteten af dette element til at reducere oxidativ skade efter intens fysisk aktivitet.
Brugsmetode anbefalet af virksomheden - NAC, Now Foods - N Acetylcystein
1 kapsel om dagen under måltiderne
Brugsanvisning til sport NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Forskellige undersøgelser har testet effektiviteten af tilskud med NAC i sportstræning.
Doseringerne fundet i disse undersøgelser starter ved 600 mg / dag og når 1,2 / 1,8 g / dag på træningsdage. I det samme varierer tidspunktet for administration fra 2 uger til 6 uger.
Selen, på den anden side, bruges generelt i doser på 100 mcg om dagen, der - sammen med andre antioxidanter - kan modvirke oxidativ skade.
Begrundelse for brug - NAC, Now Foods - N Acetylcystein
Denne type supplement har kun én anvendelse, begrundet og understøttet af videnskabelige undersøgelser inden for sport, ANTIOXIDANT.
Fysisk aktivitet, især hvis det udøves under aerobe forhold, repræsenterer en vigtig kilde til reaktive iltarter, som i overskud på den ene side kan have en skadelig virkning under fysisk ydeevne (træthed) og på den anden side oxidere cellulære strukturer, hvilket reducerer genopretningskapacitet. normale forhold er vores krop i stand til at modvirke denne effekt, men undersøgelser har vist, hvordan tilskud med antioxidantmidler kan understøtte kroppen i denne fase, reducere oxidative markører og forbedre endogene beskyttelseskapaciteter.
Bivirkninger NAC, nu fødevarer - N Acetylcystein
Der var ingen særlige bivirkninger ved oral tilskud med NAC selv i længere perioder.
Imidlertid er tæt lægeligt tilsyn nødvendigt for astmatiske personer, med luftvejssygdomme eller med mave -tarmkanaler.
Indtagelse af produktet kan lejlighedsvis efterfølges af kvalme, opkastning eller overfølsomhedsreaktioner såsom urticaria og bronkospasme.
Vigtige bivirkninger registreres for molybdæn ved høje doser (10 / 15mg), mens selen -doser omkring 400mcg / dag er blevet defineret som sikre.
Interaktioner
det kan forstyrre antibiotika af forskellig art, hvis det tages samtidigt.
Denne artikel, der er uddybet om den kritiske genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til informationsformål og har derfor ingen receptværdi. Det er derfor altid påkrævet at konsultere din læge, ernæringsfysiolog eller apotek, før du begynder at bruge et supplement.. Lær mere om den kritiske analyse af NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein.
Effekter af udholdenhedstræning på skeletmuskulaturens oxidative kapacitet med og uden selentilskud.
Margaritis I, Tessier F, Prou E, Marconnet P, Marini JF.
J Trace Elem Med Biol. 1997 apr. 11: 37-43.
Motionsinduceret oxidantstress i lungevævet: rolle kosttilskud af E-vitamin og selen.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
Biochem Int. 1992 Apr; 26: 863-71.
Clin Chim Acta. 2004 juli; 345 (1-2): 93-8.
Effekt af natriummolybdat på lipidernes status, lipidperoxidation og antioxidantsystemer i alloxan-inducerede diabetiske rotter.Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Cell Biochem. 1999 juni; 196 (1-2): 31-42.
Sen CK.
Environmental Energies Technologies Division, University of California at Berkeley, 94720, USA.
Liponsyre og N-acetylcystein reducerer mitokondrie-relateret oxidativ stress i Alzheimers sygdom patient fibroblaster.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G.
J Alzheimers Dis. 2007 sep; 12: 195-206. Anmeldelse.
Sammenligningen af antioxidant og hæmatologiske egenskaber af N-acetylcystein og alfa-liponsyre hos fysisk aktive mænd.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Szyszka K.
Physiol Res.2009; 58: 855-61. Epub 2008 17. december.
Er Fam Læge. 2009 1. august; 80: 265-9.
N-acetylcystein: flere kliniske anvendelser.
Millea PJ.
Liponsyre og N-acetylcystein reducerer mitokondrie-relateret oxidativ stress i Alzheimers sygdom patient fibroblaster.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-Acetylcystein hæmmer muskeltræthed hos mennesker. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Effekt af n-acetylcystein på glutathionoxidation og træthed under håndtagstræning. Muskelnerven. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.
Antioxidantrollen af glutathion- og N-acetyl-cystein-kosttilskud og motion-induceret oxidativ stress.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9. december; 2: 38-44.
Modulatorisk effekt af N-acetylcystein på pro-antioxidant status og hæmatologisk respons hos raske mænd.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 31. marts 2010 [Epub forud for print]
Virkninger af svovlholdige forbindelser på plasma-redox-status ved muskelskadelig træning.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Chin J Physiol. 2009 31. oktober; 52: 289-94. Erratum i: Chin J Physiol. 2009 31. december; 52: 455.
Bryst. 2009 aug. 136: 381-6. Epub 2009 15. maj.
Stav D, Raz M.
http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Advarsler
Svovl i menneskelig ernæring og anvendelser inden for medicin.
Parcell S.
Altern Med Rev. 2002 Feb; 7: 22-44. Anmeldelse.
Lipider Health Dis. 2010 6. marts; 9:23.
Sammenlignende antilipidæmisk virkning af N-acetylcystein og sesamolie-administration i diætinducerede hyperkolesterolæmiske mus.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.
Neuroprotektiv effekt af N-acetylcystein i udviklingen af diabetisk encefalopati ved streptozotocin-induceret diabetes.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. 2008 dec. 23: 427-43. Epub 2008 19. september.
