Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Om Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Kosttilskud baseret på L-Glutamin-peptid (L-Alanin L-Glutamin; Glycyl L-Glutamin)

FORMAT
Pakke med 400 gram

SAMMENSÆTNING

L-Glutaminpeptid (L-Alanin L-Glutamin; Glycyl L-Glutamin)
B6 -vitamin
Sødemiddel: aspartam
Forsyrer: citronsyre
Dextrose monohydrat og smagsstoffer.

For 10 gram: Glutaminpeptid 6 gr heraf glutamin 1,75 gr
B6 -vitamin - 600 mg

Produktfunktioner Glutaminpeptid - PRONUTRITION

L-glutamin peptid - dette produkt består af to glutamindipeptider: L-alanyl L-Glutamin og Glycyl-L-Glutamin, opnået ved hydrolyse af gluten. Glutamin udgør 67% af det første peptid og 72% af det andet. Den pågældende formulering blev valgt på grundlag af eksperimentelle beviser, der demonstrerede en bedre stabilitet af det syntetisk opnåede dipeptid i vandige opløsninger og høje temperaturer; resultatet er en bedre bevarelse af dens struktur med mindre hydrolyse i glutamat og ammoniak. Der ser imidlertid ikke ud til at være væsentlige forskelle på produktets biotilgængelighed eller på dets forbrug af tarmceller. Med andre ord udføres fordelen ved dipeptidet glutamin for større stabilitet i et vandigt miljø og ikke for tarmens bedre gennemtrængningskapacitet eller farmakokinetik, som det almindeligvis fremhæves.Et andet argument må imidlertid fremføres for den parenterale administration af dipeptidet, som også viste sig at være bedre fra et farmakokinetisk synspunkt.
Glutamin er en ikke-essentiel aminosyre under fysiologiske forhold, men det kan blive det i særlige situationer, hovedsageligt patologiske. Generelt gør mængden, der produceres af de forskellige væv, og især af skeletmuskulaturen, mulighed for at opfylde de daglige krav til denne aminosyre, i betragtning af at en sund kost kan give op til 10 gram glutamin om dagen. Denne aminosyre er en del af talrige funktioner i organismen, såsom:

1. Transport af aminogrupper, der skal anvendes til proteinsyntese eller afgiftning af leveren;
2. Proteinsyntese;
3. Energifunktion: genopfyldning af krebscyklussen eller glukoneogenese;
4. Overlevelse og vækst af tarm- og immunceller;
5. Syntese af arginin, glutathion og neurotransmittere.
6. Buffering: i tilfælde af acidose bortskaffes i virkeligheden plasmaoverskuddet af glutamin ud over leverafgiftning delvist i nyrerne. På dette niveau frigiver glutamin ammoniak NH3 og vender tilbage til glutamat; NH3 erhverver en proton og bliver NH4 +, på denne måde slipper nyren for en hydrogenion (H +) og forhindrer blodsyre.

Der er mange undersøgelser, der verificerer effekten af ​​tilskud med glutamin til behandling af kroniske sygdomme, alvorlige forbrændinger, immundefekt syndrom, alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen, profylakse ved kirurgiske indgreb og kakeksi.

B6 -vitamin: også kendt som pyridoxin, det er et pyridinderivat, der hovedsageligt introduceres gennem kød, absorberes i fasten efter ATP-afhængig hydrolyse og transporteres til leveren bundet til albumin. Her omdannes det til pyridoxamin og derefter til pyridoxal og derefter phosphoryleres, med deraf følgende aktivering og opbevaring. Fra leveren vil den blive transporteret til de forskellige væv, hvor den kan udføre sin biologiske rolle:

1. Det øger blodsukkerniveauet: det fremmer glykogenolyse og glukonegoenese;
2. Det er en del af oxidative og transaminazon deamineringsprocesser (aminosyremetabolisme)
3. Fremmer syntesen af ​​neurotransmittere såsom serotonin, dopamin, noradrenalin, GABA.
4. Vejleder syntesen af ​​hæmgruppen, der er nødvendig for at hæmoglobin kan binde ilt;
5. Det tillader syntese af Niacin, startende fra tryptophan;
6. Modulerer den hormonelle handling;

Det bruges til behandling af mange sygdomme, med særlig betydning for neurodegenerative, kardiovaskulære og immunforstyrrelser.
Dets daglige behov er omkring 1 / 1,5 mg, men selv i dette tilfælde er episoderne af mangel meget sjældne.

Glutamin i sport.

Glutamintilskud bruges i sport til forskellige formål:

1. Forbedre atletisk præstation;
2. Reducer muskelkatabolisme;
3. Lette genopretning;
4. Forøg vækst af magert masse;
5. Bekæmpelse af overtræningssyndromet.

På trods af de mange anvendelser og den markante reduktion i glutaminniveauer efter intens træning, er der kun få videnskabelige beviser, der kan understøtte effekten af ​​tilskud af denne aminosyre i sport.
Ergogene og forbedrende effekter på ydeevnen blev registreret efter tilskud af glutamin med kulhydrater eller forgrenede aminosyrer, mens det alene viste sig at være effektivt til at forbedre immunprofilen hos personer, der blev udsat for intens træning.
Der er beviser, omend dateret og punktligt nægtet, om glutamins effektivitet til forbedring af glykogenresyntese efter intens fysisk træning.

Anvendelsesmetode anbefalet af virksomheden - Glutaminpeptid - PRONUTRITION

En dosis (10 gram produkt) om dagen fortyndet i vand.

Brugsanvisning til sport Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Selvom der ikke er defineret en optimal indgivelsesdosis, er det muligt fra de forskellige undersøgelser at udlede koncentrationer, ved hvilke glutamin gav positive virkninger:

1. ved 100 mg / kg har det vist sig at være effektivt til at reducere hyperammonæmi efter anstrengende træning;
2. ved 3,5 gr / dag sammen med kulhydrater reducerede det træthedsfølelsen hos fodboldspillere;
3. ved 5 g / dag, sammen med BCAA'er og proteiner, øgede det betydeligt magert masseniveau på 10 uger;
4. ved 7 gr / dag forbedrede det immunprofilen hos personer, der blev udsat for intens træning;
5. ved 8 g / dag med kulhydrater forbedret glykogenresyntese.

I betragtning af den særlige formulering af produktet, for at nå gennemsnittet af mindst 3 gram glutamin, ville det være nødvendigt at fortynde 2 portioner i vand eller anden væske, for i alt 20 gram produkt, som kunne fordeles i præ -træning og i fase opsving.
Det skal gentages, at distributionskinetikken for disse dipeptider efter oral administration ikke er blevet fuldstændigt karakteriseret, og under alle omstændigheder synes det ikke at skåne glutamin fra enterocytisk idolyse.

Sådan optimeres dens aktivitet - Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Af de forskellige undersøgelser fremgår det, at sammenslutningen af
Glutamin + BCAA + Proteiner bestemmer en stigning i magert masse efter ugers tilskud og kraftig træning;
Glutamin + kulhydrater taget i anabolske vindue efter træning kan lette glukoseoptagelse og glykogenresyntese; taget før intermitterende træning ser det ud til at forbedre atletisk præstation og reducere fornemmelsen af ​​træthed.
Glutamin + kreatin + ribose synes ikke at give særlige fordele med hensyn til variation i kropssammensætning.

Bivirkninger Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Flere undersøgelser har eksperimenteret med tilskud med orale glutamindoser endnu højere end 20 gram uden at registrere særlige bivirkninger.
Et enkelt langtidsstudie, hvor atleter tog doser på 28 gram om dagen i 2 uger, fordelt på 4 forskellige indtag, fandt ingen bivirkninger.

Forholdsregler ved brug Glutaminpeptid - PRONUTRITION

Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leverpatologi, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension under graviditet, amning, under 12 år og hos unge, der endnu ikke er dannet.
Ved langvarig brug (over 6/8 uger) er lægeudtalelse nødvendig.

Denne artikel, der er uddybet om den kritiske genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til informationsformål og har derfor ingen receptværdi. Det er derfor altid påkrævet at konsultere din læge, ernæringsfysiolog eller apotek, før du begynder at bruge et supplement.. Lær mere om den kritiske analyse af Glutamin Peptide - PRONUTRITION.

BIBLIOGRAFI

Træningens virkninger på leukocytdød: forebyggelse af hydrolyseret valleprotein beriget med glutamindipeptid.
Cury-Boaventura MF, Levada-Pires AC, Folador A, Gorjão R, Alba-Loureiro TC, Hirabara SM, Peres FP, Silva PR, Curi R, Pithon-Curi TC.

Nye udviklinger inden for levering af glutamin 1

Peter Fürst 2
J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1998 maj; 26: 513-9.

Effekten af ​​en glutaminbaseret oral rehydratiseringsopløsning på elektrolytten og vandabsorption i en kaninmodel af sekretorisk diarré forårsaget af koleratoksin.

Silva AC, Santos-Neto MS, Soares AM, Fonteles MC, Guerrant RL, Lima AA.
Virkning af fysisk aktivitet på glutaminmetabolisme.
Agostini F, Biolo G.
Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010 Jan; 13: 58-64. Anmeldelse.
Br J Nutr. 2004 okt; 92: 627-34.

Dosisafhængighed af effekten af ​​ornithin alfa-ketoglutarat på vævsglutaminkoncentrationer og hyperkatabolsk respons hos endotoksæmiske rotter.

Pernet P, Coudray-Lucas C, Schneid C, Jardel A, Cynober L.
Kingsbury KJ, Kay L, Hjelm M. Kontrasterende plasma -aminosyremønstre hos eliteidrætsudøvere: forbindelse med træthed og infektion. Br J Sports Med.1998; 32: 25-33
Regul Toxicol Pharmacol. 2008 apr. 50: 376-99. Epub 2008 26. januar.

Risikovurdering for aminosyrerne taurin, L-glutamin og L-arginin.

Shao A, Hathcock JN.
Klinisk anvendelse af glutamintilskud.
Wernerman J.
J Nutr. 2008 okt. 138: 2040S-2044S. Anmeldelse.

L-glutamintilskud inducerer insulinresistens i fedtvæv og forbedrer insulinsignalering i lever og muskler hos rotter med kostinduceret fedme.
Prada PO, Hirabara SM, de Souza CT, Schenka AA, Zecchin HG, Vassallo J, Velloso LA, Carneiro E, Carvalheira JB, Curi R, Saad MJ.
Diabetologi. 2007 sep; 50: 1949-59. Epub 2007 29. juni.

Virkning af fysisk aktivitet på glutaminmetabolisme.
Agostini F, Biolo G.
Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010 Jan; 13: 58-64. Anmeldelse.
Peptidglutamintilskud til tolerance for intermitterende træning hos fodboldspillere.
Favano A, Santos-Silva PR, Nakano EY, Pedrinelli A, Hernandez AJ, Greve JM.
Klinikker (Sao Paulo). 2008 februar; 63: 27-32.
Glutamintilskud forhindrer træningsinduceret neutrofil apoptose og reducerer p38 MAPK og JNK phosphorylering og p53 og caspase 3 ekspression.
Lagranha CJ, Hirabara SM, Curi R, Pithon-Curi TC.
Cell Biochem Funct. 2007 sep-okt; 25: 563-9.
Virkning af glutamintilskud på glukosehomeostase under og efter træning.
Iwashita S, Williams P, Jabbour K, Ueda T, Kobayashi H, Baier S, Flakoll PJ.
J Appl Physiol. 2005 nov. 99: 1858-65. Epub 2005 21. juli.
Effekter af brusende kreatin, ribose og glutamintilskud på muskelstyrke, muskulær udholdenhed og kropssammensætning.
Falk DJ, Heelan KA, Thyfault JP, Koch AJ.
J Strength Cond Res.2003 Nov; 17: 810-6.
Ernæring. 1997 juli-august; 13 (7-8): 738-42.
Virkningerne af oral glutamintilskud på atleter efter langvarig, udtømmende træning.
Castell LM, Newsholme EA.
Manglende funktionel fordel med glutamin versus placebo i Duchenne muskeldystrofi: et randomiseret crossover -forsøg.
Mok E, Letellier G, Cuisset JM, Denjean A, Gottrand F, Alberti C, Hankard R.
PLoS One. 2009; 4: e5448. Epub 2009 6. maj
Glutamin beskytter mod stigninger i blodammoniak i fodboldspillere på en træningsintensitetsafhængig måde.
Bassini-Cameron A, Monteiro A, Gomes A, Werneck-de-Castro JP, Cameron L.
Br J Sports Med.2008 Apr; 42: 260-6. Epub 2007 5. november.
Effekt af glutamintilskud kombineret med modstandstræning hos unge voksne.
Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T.
Eur J Appl Physiol. 2001 december; 86: 142-9.
Cell Biochem Funct. 2010 Jan; 28: 24-30.

Virkninger af tilskud med gratis glutamin og dipeptidet alanyl-glutamin på parametre for muskelskade og betændelse hos rotter udsat for langvarig træning.

Cruzat VF, Rogero MM, Tirapegui J.
L-glutamintilskud inducerer insulinresistens i fedtvæv og forbedrer insulinsignalering i lever og muskler hos rotter med kostinduceret fedme.
Prada PO, Hirabara SM, de Souza CT, Schenka AA, Zecchin HG, Vassallo J, Velloso LA, Carneiro E, Carvalheira JB, Curi R, Saad MJ.
Diabetologi. 2007 sep; 50: 1949-59. Epub 2007 29. juni.
Er J Physiol Cell Physiol. 2001 okt; 281: C1259-65.

Effekt af glutamintilskud på træningsinducerede ændringer i lymfocytfunktion.

Krzywkowski K, Petersen EW, Ostrowski K, Kristensen JH, Boza J, Pedersen BK.
Undersøgelse af effekten af ​​akut L-alanyl-L-glutaminindtagelse under hydreringstress i udholdenhedsøvelse.
Hoffman JR, Ratamess NA, Kang J, Rashti SL, Kelly N, Gonzalez AM, Stec M, Anderson S, Bailey BL, Yamamoto LM, Hom LL, Kupchak BR, Faigenbaum AD, Maresh CM.
J Int Soc Sports Nutr. 2010 3. februar; 7: 8.
J Strength Cond Res.2006 Aug; 20: 643-53.

Virkningerne af protein- og aminosyretilskud på præstationer og træningstilpasninger i løbet af ti ugers modstandstræning.

Kerksick CM, Rasmussen CJ, Lancaster SL, Magu B, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada AL, Earnest CP, Kreider RB.
Appl Physiol Nutr Metab. 2006 okt. 31: 518-29.

Tilsætning af glutamin til essentielle aminosyrer og kulhydrat forbedrer ikke anabolisme hos unge mænd efter træning.

Wilkinson SB, Kim PL, Armstrong D, Phillips SM.