Almindelighed
Astaxanthin er et rød-orange pigment, der er medlem af makrofamilien af carotenoider.
Syntetiseret i passende mængder af mikroalger - herunder "Haematococcus pluvialis - Astaxanthin kommer ind i fødekæden både gennem krebsdyr og gennem rovfisk som laks, i hvis kød det let kan nå 5-10 mg / kg.
Astaxanthin: Kemisk struktur
Astaxanthin har i lyset af dets antioxidantegenskaber i den sidste periode fået stor betydning i forebyggelsen og håndteringen af forskellige sygelige tilstande.
Af denne grund har astaxanthintilskud spredt sig på markedet, der er i stand til at lette deres indtag uden at ty til forbrug af store mængder fed fisk.
Foto: rejer skylder astaxanthin den røde farve på deres skal
Indikationer
Hvorfor bruges Astaxanthin? Hvad er det til?
Videnskabelig litteratur tilskriver astaxanthin antioxidant-, antiinflammatoriske, kardiobeskyttende, neurobeskyttende, gastroprotektive, nefrobeskyttende, antidiabetiske, anticancer-, antiastmatiske og immunbeskyttende aktiviteter.
Af disse grunde bruges Astaxanthin i øjeblikket til forebyggelse og kontrol af mange patologiske tilstande ved lave oxidative og inflammatoriske tilstande.
Egenskaber og effektivitet
Hvilken fordel har astaxanthin vist under undersøgelserne?
Antallet af undersøgelser vedrørende astaxanthins kliniske og forebyggende virkning er steget eksponentielt i de seneste år.
Den store mængde publicerede værker har derfor gjort det muligt at karakterisere dette molekyles biologiske potentiale og fremhæve dets forskellige anvendelighed.
Kardio- og vasobeskyttende aktivitet af Astaxanthin
Flere undersøgelser, både eksperimentelle og kliniske, har vist og karakteriseret den vaso- og kardiobeskyttende virkning af astaxatin.
Mere præcist ville brugen af dette molekyle have ført til en reduktion i oxidationen af LDL -lipoproteiner (hovedpersoner i vaskulær skade), samtidig med at der sikres en stigning i HDL -blodkoncentrationer.
Desuden ville brugen af astaxanthin have reduceret størrelsen af infarktområdet i dyremodeller for iskæmi / reperfusionsskade og dermed fremhæve den direkte kardiobeskyttende aktivitet.
For at fuldføre denne aktivitet ville der også være mulige antihypertensive aktiviteter, sandsynligvis relateret til en "direkte virkning af" astaxanthin på renin-angiotensinsystemet.
Antioxidant og fotobeskyttende aktivitet af Astaxanthin
Astaxanthin udgør det vigtigste antioxidantforsvarssystem for mikroalgerne Haeamatoccus pluvialis, konstant udsat for UV -stråling.
I kølvandet på dets biologiske aktivitet har forskellige forskere forsøgt at karakterisere astaxanthins antioxidantrolle.
Værkerne afslørede dets stærke evne til at hæmme peroxideringen af membranlipider, proteiner og endda nukleinsyrer, understøttet af iltfrie radikaler og ultraviolet stråling.
Disse aktiviteter ville omsættes til astaxanthins cytobeskyttende virkning, især tydeligt mod lysfølsomhedsskader, såsom erytem, papler, vesikler og forbrændinger.
Antioxidant og oftalmoprotektiv aktivitet af Astaxanthin
I kraft af det, der netop er beskrevet, har astaxanthin vist sig at være særlig effektiv til at forhindre nogle oxidative patologier i øjet, såsom grå stær.
Antioxidantaktiviteten ville imidlertid også blive udført mod nethinden og nethindekarene, hvilket sikrer den korrekte trofisme af disse væv og hele dette organs funktionalitet.
Anti-inflammatorisk aktivitet af Astaxanthin
Ifølge nyere beviser kan administration af astaxanthin hjælpe med at slukke ekspressionen af gener, såsom NF-Kb, der er involveret i aktiveringen af inflammatoriske processer.
Denne aktivitet, der er forbundet med den samtidige reduktion af inflammatoriske cytokiner, adhæsionsmolekyler og elementer af inflammation, ville have vist sig at være værdifuld i løbet af forskellige sygelige tilstande.
Netop den antiinflammatoriske virkning, der er forbundet med den antioxidante, ville være grundlaget for den neurobeskyttende og nefrobeskyttende virkning af Astaxanthin.
Astaxanthin og frugtbarhed
Anvendelsen af astaxanthin har også vist sig særlig værdifuld i håndteringen af menneskelige fertilitetsproblemer.
Ifølge forskellige beviser kan denne aktive ingrediens:
- Reducer koncentrationerne af frie radikaler af ilt i sædvæsken;
- Kontroller sekretionen af inflammatoriske faktorer forbundet med hypofertilitet;
- Forbedre sædmotilitet;
- Forøg antallet af vellykkede befrugtninger.
Astaxanthin og sport
På trods af den nylige introduktion af astaxanthin i sport, ville dette molekyls antioxidantrolle igen komme frem fra foreløbige undersøgelser.
Mere præcist synes astaxanthin at reducere koncentrationerne af muskelmarkører for oxidativ skade efter intens træning.
Denne aktivitet ville være værdifuld for at reducere risikoen for muskel-seneskader og lette genoprettelse efter træning.
Dosering og anvendelsesmåde
Sådan bruges Astaxanthin
Selvom entydige doser af astaxanthin endnu ikke er blevet defineret, er den mest anvendte i øjeblikket 5 mg pr. Dag.
Mere generelt er intervallet 2-8 mg pr. Dag helt sikkert det mest anvendte i de forskellige undersøgelser.
Bivirkninger
Bortset fra de bivirkninger, der er relateret til overfølsomhed over for den aktive ingrediens, har brugen af astaxanthin generelt vist sig at være sikker og veltolereret.
Kontraindikationer
Hvornår bør astaxanthin ikke bruges?
Anvendelse af Astaxanthin er kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed over for den aktive ingrediens eller de fødevarer, hvorfra den udvindes (fisk og skaldyr).
Farmakologiske interaktioner
Hvilke lægemidler eller fødevarer kan ændre virkningen af astaxanthin?
Samtidig brug af cholestyramin, colestipol, mineralolier, orlistat, pektin og E -vitamin kan reducere intestinal absorption af astaxanthin.
Tværtimod kan indtagelse af beta-caroten, triglycerider af mellemkæde og vegetabilske olier øge absorptionen af astaxanthin.
Forholdsregler ved brug
Hvad skal du vide, før du tager astaxanthin?
Bemærk kilden til ekstraktion af astaxanthin, hovedsageligt repræsenteret af små krebsdyr, brug af kosttilskud baseret på denne aktive ingrediens bør undgås eller omhyggeligt overvåges af en læge i tilfælde af overfølsomhed over for krebsdyr.
Samme forholdsregler bør tages af gravide og i den efterfølgende ammeperiode.
