Kort fortalt kan det bestå af "betændelse (senebetændelse) eller, værre, et brud på akillessenen, den stærke senestruktur, der forbinder lægmusklerne (gastrocnemius og soleus) til hælen."
I denne artikel vil forfatteren diskutere løberens tendinopati hos løberen og de terapeutiske og forebyggende fordele ved brug af kinesiologico® Taping.
, der giver anledning til "tilbagetrækninger" ved anvendelse af specifikke teknikker.Den innovative kinesiologiske tapeteknik er baseret på kroppens naturlige helbredende evner, stimuleret af "aktiveringen af det" neuromuskulære "og" neurosensoriske "system, ifølge de nye begreber inden for neurovidenskab.
Metoden stammer fra videnskaben om kinesiologi. Det er en mekanisk og / eller sensorisk korrigerende teknik, som fremmer bedre blod- og lymfatisk cirkulation i det område, der skal behandles.
I rehabiliteringsfasen anvendes Neurotaping for at forbedre blod og lymfatisk cirkulation, reducere overskydende varme og kemikalier i vævene og for at dæmpe betændelse med en synergistisk virkning med konventionelle behandlinger.
Endvidere har Kinesiology® Taping til formål:
- Aktiver de analgetisk-endogene systemer;
- Stimulere det rygmarvsinhiberende system og det faldende hæmmende system;
- Korriger ledproblemer;
- Reducer unøjagtige justeringer forårsaget af spasmer og forkortede muskler;
- Normalisere muskeltonus og fascia -abnormitet i leddene;
- Forbedre ROM.
Endelig bruges Kinesiological Taping® som et supplement til osteopati, kiropraktik, manuelle terapier og fysioterapier.
Kinesiologisk tapningsmetode
Neurotaping-applikationsteknikken, der ved at adressere organismens "ubalancer" på en global måde forsøger at genetablere den korrekte funktionelle balance i et globalt og tredimensionelt syn på kroppen (balance).
Kinesiologico® tapning: Hvornår skal den bruges?
"Kinesiology Taping® skal ses som en supplerende terapi, som hjælper i rehabiliteringsprocessen og ikke som en valgfri terapi, uanset om diagnosen skal rettes." *
Patientens indledende observationsfase er meget vigtig for bandagets succes med kinesiologico® Taping -metoden, og respekterer altid princippet om globalitet.
Denne metode er baseret på påføring af et elastisk tape, der stimulerer den naturlige helingsproces, hjælper kroppen med at aktivere de fysiologiske processer i de traumatiserede væv og genopretter det til en sundhedstilstand.
Alle organismer har en medfødt (genetisk bestemt) evne til selvregulering, som tillader opnåelse af en homeostatisk balance og mulighed for selvhelbredelse.
Som reaktion på ekstern aggression begynder kroppen en "reparations-ombygning" -proces gennem den inflammatoriske reaktion.
* Taget fra bogen: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinesiologisk taping i sportstraumatologi - praktisk anvendelsesvejledning" udg. Alea Milano - 2011.
i bevægeapparatet er akillessenen langt den struktur, der er mest påvirket af inflammatoriske og degenerative patologier.
Fredericson citerer en "forekomst af yarrow tendinopati mellem 6,5 og 11% af skader blandt løbere."
Også Novacheck, der henviser til en undersøgelse foretaget på 180 vandrere af James og Jones, rapporterer om en procentvis tilstedeværelse af røllike -senebetændelse svarende til 11% af læsionerne.
McCrory et al. bekræfte, at læsioner, der påvirker akillessenen, repræsenterer 5-18% af de samlede løbelaterede lidelser og dermed bliver det hyppigste syndrom af overforbrug (funktionel overbelastning) af underekstremiteten.
Med hensyn til brud på akillessenen rapporterer Lanzetta, at det normalt forekommer hos mænd mellem 25 og 50 år, der dyrker fritidsidræt.
Ydermere er senebrud i 90% af tilfældene konsekvensen af en pludselig muskelsammentrækning forbundet med en forlængelse af muskel-senekomplekset.
Akillessenen: Anatomi og fysiologi
Sener repræsenterer den stærkeste komponent i muskelseneenheden, og deres hovedformål er at overføre de kræfter, der genereres af musklen, til knoglehåndtagene.
Med hensyn til akillessenen skal det huskes, at det er den største og stærkeste sene i menneskekroppen.
Det anslås, at det er i stand til at modstå belastninger, der kan nå 300 kg; med andre ord betyder det, at akillessenen under løbet er belastet med en værdi svarende til mindst 6-8 gange kropsvægten.
Også kendt som hælsenen stammer akillessenen fra sammensmeltningen af aponeurosen i gastrocnemius og soleus muskler (lægmuskler).
Det er en båndlignende anatomisk struktur, der består af kollagenfibriller, indlagt mellem sural triceps (gastrocnemius + soleus) og calcaneus og ansvarlig for overførsel af mekaniske impulser, der stammer fra lægens muskelsammentrækning til skeletsegmentet, hvilket skaber en fælles bevægelse af grundlæggende betydning: fodens skub.
Ud over denne grundlæggende opgave udøver den en bufferfunktion mod maksimal frivillig og / eller ufrivillig muskelsammentrækning.
Desuden skal det ikke glemmes, at sural triceps har en kraftvektor, der ud over at forårsage plantarfleksion også fremkalder en supination af foden på grund af dens centro-mediale indsættelse på hælen og rotationen af dens fibre.
Triceps suralen betragtes som den vigtigste supinator og stabilisator for bagfoden; ud over dette, under gåturen, aktiveres det frem for alt i den centrale del af stillingsfasen for at kontrollere fremskridt af skinnebenet på tarsus.
Gastrocnemius-soleus-komplekset repræsenterer fire femtedele af benets volumen, og denne konsistens oversættes i funktionelle termer til en evne til at absorbere stød både på senen og muskelniveauet.
Muskel-senenheden krydser tre led (knæ, ankel, subtalar) og disponerer således for en høj forekomst af skader.
Set fra et synspunkt skaber akillessenens akse en vinkel med lodret, der går fra 1 ° til 5 ° inversion. Klinisk observation af denne vinkel gøres ofte for at få en indikation af ankelleddets og det subtalare led.
, dårlig hydrering (som vist af en japansk undersøgelse), antibiotikabehandlinger (iatrogen årsag), utilstrækkeligt fodtøj, ubalance i sædebelastningen, intensivering af træning efter en periode med tvungen hvile, stivning af senen efter kortisoninfiltrativ behandling osv.
Redigeret af professor Rosario Bellia
;
.jpg)
