video-øvelser

Se videoen af ​​Jumping jack -øvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Bent Dumbbell Row -øvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Push up -øvelsen med fitball. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Burpee -øvelsen med pushups. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Sumo Squat -øvelsen med Dumbbell Curl. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen med Raise ben til hofte træning med fitball. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se Bike Crunch -øvelsesvideoen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​øvelsen Lateral raises på siden af ​​det lige ben. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​den omvendte crunch -øvelse med fitball. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen om sideplanken.Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Pulse up -øvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​High Leg Crunch -øvelsen med Toe Touch og Straight Up Arm Stretch. Gennemse databasen, find de bedste fitnessvideoøvelser for dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at få dig tilbage på sporet

Se Star -træningsvideoen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Plank -øvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Spiderman pushups -øvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Bridge -øvelsen med skiftevis hævning og sænkning af ben og hofte. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​springøvelsen kombineret med squats. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Mountain Climber push up -øvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​Lunges -øvelsen med hævet ben. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form

Se videoen af ​​squat jump håndvægtsøvelsen. Gennemse databasen, find de mest egnede video fitness øvelser til dig og følg rådene fra vores personlige trænere for at komme tilbage i form