med kost; Men i den nuværende videnskabelige viden er mange af de problemer, der tilskrives det høje proteinindtag, faktisk reelle forvrængninger.
Tags.:
Chokolade Andet kolesterol
Indholdet er særligt indviklet, når de pågældende emner er atleter, der forsøger at forstå, hvad det ideelle indtag af proteiner skal være for at forbedre deres præstationer: bevidste om at have brug for et større indtag af den stillesiddende person, men de er bange for de stemmer, der fremkalder frygt for at misbruge dette næringsstof.
vi må først definere begrebet "for meget": dette udtryk er ikke et præcist mål, og faktisk er der ingen præcis størrelse, der retfærdiggør det "for meget" adjektiv, som bestemt varierer fra emne til emne, men som konstant nævnes, ikke at sige endda misbrugt, af fantomernæringseksperter, der for overfladisk generaliserer konceptet ved at sige, at "for mange proteiner er dårlige". Virkeligheden er, at ved at analysere alle de vigtigste risici, som overdreven indtagelse beskyldes for, baseret på hvad den videnskabelige litteratur beviser, viser det sig, at ingen af de generelt nævnte farlige lidelser nogensinde virkelig er blevet bevist.
