Normalt udstyret med en diameter fra 30 til 35 cm og dækket med et skridsikkert materiale, der sikrer maksimalt greb, er yoga hjul meget nyttige til at slappe af i rygmusklerne, forbedre elasticitet og balance, men også øge modstanden. Af denne grund kan yogahjul også bruges effektivt i gymnastiksalen som en gyldig støtte til strækøvelser.
Der findes forskellige typer yogahjul på markedet; at skifte fra en model til en anden er frem for alt det materiale, de er fremstillet af: fra dem i polypropylen til dem i kork.
Her er nogle gode yogahjul at købe på Amazon.
, sikrer et behageligt greb og kan bære en vægt på op til 200 kg, hvilket giver rygstøtte, mens du strækker dig uden at bøje. Perfekt til at øve buede positioner og asanas, det kan også bruges til at forbedre åbningen af skuldre og bryst til fordel for fleksibilitet og balance. Det polstrede for sikrer også maksimal komfort under træning. Det er en af de mest indkøbte og anbefalede modeller af Amazon -kunder.
REEHUT Premium Yoga Wheel 32cm x 12.7cm til strækning og forbedring af buede positioner under træning - lyserød fra € 26,99 Se tilbuddet men også praktisk at bruge. Det anbefales også til massering af rygsøjlen, det hjælper med at strække kroppens forside og sider, herunder skuldre, mave og torso. Derudover er der inkluderet en yogarem i pakken, som kan bruges til at udføre øvelser med det formål at forbedre fleksibilitet og muskelforlængelse.Endelig er der i e -bogen (sendt via e -mail) en vejledning, der hjælper med at udføre 16 afslappende og forfriskende positioner ved hjælp af hjulet.
Yoga Wheel - Yoga Wheel Pilates med e -bog og strækrem inkluderet I Stærkt og behageligt I Gym -tilbehør til forbedring af muskelfleksibiliteten (hjul + rem) fra 30,87 € Se tilbuddet og at udføre øvelser, der er egnede til at forbedre elasticitet og balance, herunder yogablokke, lavet af EVA-skum med høj densitet, remmen og ringen, der giver den nødvendige stabilitet under de mest vanskelige positioner. Yogahjulet er udstyret med TPE-skumøkologisk hybrid, der dæmper hænder, fødder og ryg under træning, samtidig med at den giver maksimal komfort. Denne model kan også prale af en maksimal belastningskapacitet på 250 kg. Overmont 5 i 1 begynderyoga sæt, 1 yogahjul, 2 Eva -skumklodser med bælte, 1 forlængelsesring til strækning og fitness, Dharma Pilates -meditation, lilla fra € 29,89 Se tilbuddet tykkere ydre (12,5 cm) lavet af TPE-skum med en skridsikker og svedbestandig struktureret overflade, designet til at sikre maksimal komfort selv under de mest krævende øvelser. Gonex -hjulet leveres også med en lille manual, hvor du kan finde forskellige tips til træning og korrekt brug af hjulet.
Gonex Yoga Wheel 33cm Yoga Wheel Set med 10 mm tyk pude, Pilates Fitness Gym træningsrulle, Perfekt til at strække fleksibilitet og forbedre rygbøjninger og lindre rygsmerter fra € 32,98 Se tilbuddet Cork yogahjul, naturlige og komfortable pilates dharma rekvisitter for at forbedre fleksibiliteten, samlingstaske sæt (B) fra 45,99 € € 48,99 -6 & percnt; Se tilbuddet
Sponsoreret indhold: My-personaltrainer.it præsenterer produkter og tjenester, der kan købes online på Amazon og / eller anden e-handel. Hver gang et køb foretages via et af linkene på siden, kan My-personaltrainer.it modtage en provision fra Amazon eller fra den anden nævnte e-handel. Vi informerer dig om, at priserne og tilgængeligheden af produkterne ikke opdateres i realtid og kan ændre sig over tid, så vi inviterer dig til at kontrollere tilgængelighed og pris på Amazon og / eller på anden nævnt e-handel.