PASSIVAKTIV TEKNIK I MYOFASCIAL LøSRIVELSE TRUNK OG øVRE LEMMER: - 6. DEL - - SPORT OG SUNDHED

Vigtigste / sport og sundhed / 2021

Passivaktiv teknik i myofascial løsrivelse af bagagerum og øvre lemmer

Set fra dette "perspektiv sørgede jeg for, at manipulationen så meget som muligt behandlede de forskellige aspekter af den tilgængelige CT, sener, ledbånd, ledkapsel, op til udkant af musklerne, skæringsområder, kryds og overlapninger.
De er hot spots , punkter med myofascial skade eller overbelastning, hvor vævets spændingskræfter ikke længere konvergerer spændstegn af den omtalte myofasciale kinetiske kæde.
"Hvis de nødvendige balancer ikke genoprettes, kan overbelastningen over tid forårsage begyndelsen af kliniske symptomer, udtryk for anatomiske ændringer, der skabes langsomt og afhængigt af aktivitetstypen, gestusens kvalitet " ... fører til ændringer og fejl i den komplekse synkronisering af den kinetiske kæde
(G. Di Giacomo).
Inden for et par uger hørte jeg separat fra drengene, ikke kollektivt så uden gensidig indflydelse, at sammenlignet med den foregående genoptræning de mærkede skulderen mere vedhæftet mindre slap, sikrere, så meget, at de uafhængigt følte behovet for at øge gentagelserne og belastningen i øvelserne.
Nu baseret på den dybdegående undersøgelse, som jeg lavede takket være den enorme litteratur, der er tilgængelig på nettet og de dyrebare forklaringer fra dem, der bærer den lever, studerer det i årevis, kan jeg forstå og sige uden opdag det varme vand, om hvor grundlæggende et sports-karrosseriarbejde er rettet mod de forskellige typer CT i det område, der skal behandles også under aspektet af proprioceptivt input induceret.
"Imidlertid er proprioception grundlæggende, da proprioceptive signaler rejser hurtigere end nociceptive, og derfor er meget vigtige i forebyggelsen af ledskader" (M. Cesena).
Dette får mig til at tro fast, at min oplevelse ikke var et tilfælde, men et resultat af en præcis og nu kendt effekt af myofasciale manipulationer eller sports-karrosseri, som også teknikken passiv henviser.
Denne oplevelse efterlader mig tilfreds som en massage terapeut, kropsarbejder eller fysisk træner hvad hvis du foretrækker det, i betragtning af at støtte- og assistancearbejdet blev udført sammen med atleten i den sidste fase, nu ikke længere sart, post-terapeutisk, men vigtigt og aldrig skal undervurderes.
Det er ikke til at overveje valgfri hvis du vil vende tilbage til aktivitet med en vis margen af psykisk ro, efter at have fundet en fremragende proprioceptiv støtte e
fysisk-atletisk.
Nu mere end nogensinde er jeg overbevist om, at vide hvordan af en sports kropsarbejder skal have den rigtige blanding af erfaring, forskning og videnskabelige undersøgelser, hvis du ønsker at få den bedste effektivitet fra dine myofasciale teknikker til tjeneste for sportsmanden og atleten, for at hjælpe ham med at søge den bedste præstation eller som støtte i reaktiveringsfasen, mens den altid forbliver inden for sine egne indsatsområder og operationelle grænser.

Jeg vil afslutte dette job, der har kostet mig meget behagelig indsats tager en overvejelse om den fascialbevægelse, der i Italien forsigtigt men med stor beslutsomhed forsøger at komme ud i det fri i verden af Sport & Med . Kun frygtsomt, fordi det virkelig er svært at finde plads, ressourcer og hjælp til at lave forskning og eksperimenter i det fascinerende felt i Fascia.
Jeg deler Ft Maurizio Casciottis bekymring ved at konstatere, at vi i Italien, indtil vi forstår en bestemt diskurs, bliver afskåret fra den forskning, der foregår over hele verden på uddannelsesniveau.
Jeg ved noget om det, at hverken læge eller terapeut har jeg altid fundet et hårdt liv her i Italien, mens jeg i årevis i udlandet har samarbejdet og hjulpet af berømte forskere, forskere og karosserier, herunder Nobelprisen i medicin. ekstraordinær læge Dave Simons.
Men vi i fascialbevægelsen er bestemte og optimistiske også i lyset af, hvad der sker i de senere år i fascialt verdenssamfund håber på, at vores land også kan bidrage til de fælles fremskridt inden for forskning og udvikling på dette fascinerende område.
Her er en kort passage fra et "interview med Luigi Stecco for at forbinde tre italienske fascialbevægelser, som jeg kender, med mange fælles ting:
Fascial Manipulation Association, ASSOTIBodyworks og Myofascial Induction.
"... kun en hånd, styret af dyb videnskabelig viden, kan løse et muskuloskeletalt problem godt og hurtigt. Jo mere du ved, jo mere kan du spore årsagen til smerter og leddysfunktion. Der er ikke" intet magisk. "
Jeg håber på hele fascialbevægelsen i Italien, en kontinuerlig og stadig mere aktiv udveksling af ideer og erfaringer, der ikke kun har til formål at forbedre teknikker, men i en vision om mere bredt internationalt omfang for sundhed, sport og velvære.

Nedenfor er teknikkens manuelle færdigheder passiv angående bagagerummet og de øvre lemmer.

Også takket være den førnævnte undersøgelse af Carla Stecco ved vi, at lemmernes fascia er flerlags og meget tyk, mens bagagerums fascia er enkeltlags tynd og klæber til musklerne, som den for eksempel er for G Brystmuskler.
G. Dorsale, Trapezio og G. Gluteo, hvor netop fascien ikke kan adskilles fra dem. Følgelig vil fremgangsmåden med de forskellige teknikker skulle tage højde for denne specifikke struktursituation for at opnå maksimal effektivitet og ikke mindst en ubrugelig vedholdenhed inden for områder med lav densitet / tykkelse. Jeg husker altid med glæde et trin i et arbejde med Tom Myers, hvor han gentog vigtigheden af søge-palpere zoner med modstandsdygtighed og tilpasningsevne i fascien meget overfladisk før løsne nøglen dyb. Dette er for at undgå, at du risikerer at gå for dybt for tidligt håndvask endnu mere problemet frem for at løse det på kortest mulig tid.
En præcis tilgangsstrategi plus hjælp fra den atlet, der ifølge teknikkens grundlag passiv, "inddrager ham i processen ved at øge proprioceptionen, gennem muskelspindelens arbejde og stretchreceptorerne, så" operatøren let kan mærke, hvilket niveau af min fascia der er blevet hooked "(T. Myers).