Her er planken, endnu en øvelse, der skal udføres med pilates -værktøjer. Denne gang vil vi bruge 1 kg vægten. Jeg foreslår imidlertid to forskellige former for kropsholdning for at udføre den.
Redaktørens Valg
Rodiola in Herbalist: Ejendom af Rodiola
urtemedicin
Medicin til behandling af leukæmi
medicin
Fraxiparina - Indlægsseddel
foldere
Salt, natrium og osteoporose
knoglesundhed
Kost og anæmi
kost
Den Mest Læsbare
