kost

Nedsættelse af kolesterol med kost: Hvad er strategierne? Kolesterolmetabolisme. Fødevarer rige på kolesterol og fødevarer, der er nyttige til at bekæmpe det

Gulerødder og glykæmisk indeks. Gulerødder og diabetes: kan diabetikerens kost omfatte gulerødder? Tips til forbrug

Kost til anæmi: er det muligt at helbrede anæmi med kost? Hvordan? Kan anæmi -ramte drage fordel af denne koststrategi?

Kost og åreforkalkning: der er en sammenhæng mellem kost og udseende af åreforkalkning. Hvilken mad man skal spise, og hvilken man skal undgå. Hvorfor er diæt så vigtigt

Kost og depression: kan kost være relateret til begyndelsen af ​​depression? Er det ansvarligt for forbedring eller forværring af symptomer?

Kost og herpes: der er en sammenhæng mellem kost og herpes udseende. Hvilke fødevarer man skal vælge, hvilke man skal undgå til forebyggelse og behandling af herpes

Lavprotein diætguide: Hvilke fødevarer man skal spise, hvilke man bør undgå. Styrker og svagheder ved lavprotein diæt. Eksempler på lavprotein diæt

Overgangsalder og kost: Hvordan hænger de sammen? Kan kost forbedre symptomer på klimakterisk syndrom? Kan det forhindre komplikationer?

Høj homocystein i blodet: har kosten noget at gøre med det? Kost til at reducere homocysteinæmi: kan det gøres? Er det effektivt? Hvordan er det opbygget?

Råd om korrekt ernæring og forbrug af visse fødevarer for at lindre symptomerne på PMS

Kostens rolle i starten af ​​metabolisk syndrom. Hvilke fødevarer man skal vælge, hvilke man skal undgå for at forebygge og behandle metabolisk syndrom

Kost og kræft: der er en sammenhæng mellem kost og udseende af tumorer. Hvilke fødevarer at spise til forebyggelse af kræft. Hvorfor er diæt så vigtigt

Eksempel på en kost med lav restkoncentration: hvilke principper er den baseret på? Hvordan er det organiseret? Eventuelle kosttilskud. Praktisk eksempel

GAVE -diæteksempel: hvilke principper er det baseret på? Hvordan er det organiseret? Fordele og ulemper. Kritiske spørgsmål. Eventuelle nyttige kosttilskud. Praktisk eksempel

High Calorie Diet Eksempel: Hvad er High Calorie Diet? Hvilke principper er det baseret på? Hvordan er det organiseret? Fordele og ulemper. Nyttige kosttilskud. Praktisk eksempel

Makrobiotisk kosteksempel: hvilke principper er det baseret på? Hvordan er det organiseret? Fordele og ulemper. Kritiske spørgsmål. Eventuelle nyttige kosttilskud. Praktisk eksempel

Kendetegn ved paleodiet: hvilke fødevarer man skal vælge, hvilke man skal undgå. Styrker og defekter af paleodiet

Kronodiets egenskaber: hvilke fødevarer der skal vælges, og i hvilken mængde de skal indtages. Fordele og ulemper ved kronodiet

Weekenddietten: Hvilke fødevarer skal man spise, hvilke fødevarer man skal undgå. Fordele og ulemper ved weekendens kost. Weekend diæt eksempler

Vejledning til lyskrydsdietten: hvilke fødevarer du skal vælge, og hvor meget du skal indtage dem. Hvilke fødevarer der skal undgås. Eksempler på lyskurve