ernæring og sundhed

Kaffe: hvad er dens egenskaber? Hvad er fordelene ved at tage det? Hvilke virkninger har koffein på menneskekroppen? Hvad er kontraindikationer ved kaffe? Kaffe som doping

Koffein er alkaloidet, der findes i kaffe. Hvad er fordelene ved kaffe? Og hvad er risikoen for koffein for menneskers sundhed? For mange kaffe er dårlige. Begræns kaffe under graviditeten

Bivirkningerne af koffein bør ikke undervurderes: overdreven misbrug af dette nervestof kan forårsage ødelæggende virkninger, såsom hjertestop. For ikke at tale om anfald og søvnløshed ...

Kaffe anbefales ikke til personer med gastritis. Hvad er gastritis? Hvad er årsagerne? Hvad er symptomerne. Behandling, terapi, medicin og naturlige midler mod gastritis

Natrium i vand: Er det vigtigt for sportsmanden? Overvejelser om, hvad der er rapporteret på etiketten og vandindtag under sportsaktivitet

De mest almindelige sødestoffer og deres egenskaber. Kunstige sødestoffer: er de gode eller dårlige? Kunstige sødestoffer og fedme. Acceptable daglige doser

PRAL eller potentiel nyresyrebelastning: hvad betyder det? Hvordan beregnes det? Påvirker blodets sure pH -værdi sundhedstilstanden? Alkaliserende fødevarer

Fødevarer med højt indhold af transfedtsyrer: Hvad er fødekilderne til transfedtsyrer? Gør de ondt? Hvor mange kan tages sammen med mad?

Er hvidt mel dårligt eller ej? Forstuvninger og fysiologi. Hvornår anbefales det eller anbefales det ikke i forhold til fuldkorn?

Hvornår kan en mad defineres som sund? Subjektive og objektive kriterier for klassificering af sunde fødevarer

Lavnatriumfattige fødevarer: hvad er det? Brug af salt som konserveringsmiddel: er det nødvendigt? Natriumbehov og oversigt over indholdet i fødevarer

Funktioner i kosten af ​​gul og orange: hvilke fødevarer der skal spises, og i hvilke mængder de skal indtages. Fordele og ulemper ved den gule og orange diæt

Korrelationer mellem bicarbonatindtag og kræft: Helbreder bicarbonat kræft? Er det en fup? Er der nogen bivirkninger?

Melanoidin: Hvad er de? Hvor findes melanoidiner? Er melanoidiner gode eller dårlige for dit helbred?

Mousserende vand: egenskaber. Kulsyreholdigt vand i kosten: er det dårligt? Er der kontraindikationer? Tips til forbrug

Hvad vil det sige at forstærke en mad? Berigede fødevarer: hvad er de til? Hvordan og hvornår skal man forstærke?

Funktionelle fødevarer og sundhedsmæssige egenskaber ved fødevarer. Gavnlige virkninger på sundhed og rolle i forebyggelsen

Skørbug: hvad er hovedårsagerne? Hvad er symptomerne. Kost, mad, kosttilskud og medicin til behandling og forebyggelse af skørbugt